Цитаты из книги «Анатомия манипуляций», страница 2

обесценивание, газлайтинг, речевые

удовлетворять только одну важную для нас потребность. Если одновременно потребностей у нас несколько, и они противоречат друг другу, то мы

ценное – теряю это, прошу о помощи – делюсь энергией и ресурсами, отдаю – забираю, хандрю

Ресурсные рамки или ресурсная стратегия: фокусируюсь на результат, то есть на свою цель. Сосредотачиваюсь на доступных возможностях и использую весь

вам в душу, вызывают мурашки, сильные эмоции. Подумайте, с чем важным для вас они связаны. Через многократные повторы в песнях вам буквально вгружают в голову убеждения, на которые вы неосознанно будете опираться по жизни. Теперь, когда вы об этом знаете, подумайте, действительно ли вы все еще хотите это слушать. Третья тройка. Разрушение 1.  Мышление непрерывное

на сытом ослике кататься сложнее.

Он чувствует беспомощность, неадекватность, неполноценность и ничтожность.

Моя цель – принести пользу, сделать вас сильными, вакцинировать вашу психику и расколдовать вас.

привязанности и уважении личных границ, а все это недоступно и непереносимо для него

ответ на убеждение «деньги зарабатывать легко и приятно», может прозвучать: «Ты думаешь, что миллиарды