Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего – изучить механизм изнутри.

Вы живете в мире, где вами постоянно пытаются управлять. Близкие, коллеги, начальство и даже незнакомцы из новостной ленты используют скрытые рычаги давления. Эта книга – ваш личный детектор лжи и манипуляций, который проведет вас по лабиринтам психологического влияния. Вы узнаете, как распознать управление в самый момент его применения и научитесь давать ему отпор.

"Если человек прямо скажет: «Я сейчас буду тобой манипулировать, угрожать, пугать, провоцировать, стыдить, винить. Я произнесу слова о важных для тебя вещах, и твое состояние изменится. У тебя возникнут нужные мне эмоции, и ты сделаешь то, что мне необходимо» – это все равно будет работать. В некоторых случаях будет работать даже лучше."

"Можно годами не вылезать с мотивационных тренингов, на которых вам будут говорить, как получать желаемое. Можно сколько угодно ходить к психологам работать с последствиями воздействия и восстанавливать внутренние опоры. Но если кто-то близкий разрушает Я-концепции или поддерживает в вас ощущение ничтожности, то, скорее всего, результата вы не получите."

"Например, в сказке «Тысяча и одна ночь» Шахерезада каждый раз прерывала историю на самом интересном месте, чтобы царь ее не казнил. На следующую ночь Шахерезада закрывала гештальт, то есть дорассказывала вчерашнюю сказку и сразу же открывала новый, постоянно оставляя царя в подвешенном состоянии. По факту она умело им манипулировала, используя различные техники, такие как шизофреногенные."

"Ваша жизнь – это то, чем вы ее наполняете. Направьте внимание на вещи, которые делают вас здоровее и успешнее. Мечтайте, сосредоточьтесь на целях. И обнимите котика."

Антон Махновский, опираясь на свой опыт и экспертизу, создал практичное руководство без лишней воды. Читатели в отзывах отмечают, что информация подана структурно, доходчиво и действенно, а некоторые сожалеют, что не прочли эту книгу 15 лет назад.

Эта книга даст вам ответы на ключевые вопросы:

– Как именно вами манипулируют в отношениях, на работе и в социуме?

– Какие техники и фразы используют манипуляторы, и как на них реагировать?

– Почему знание о манипуляции не всегда спасает от ее влияния?

– Как выстроить здоровые личные границы и очистить общение от токсичности?

– Что делать, когда манипулятором оказывается близкий человек?

Аудиокнига – Погрузитесь в анализ манипуляций с идеальной озвучкой, где каждая техника раскрывается в удобном для восприятия формате.

Электронная книга – Изучите анатомию влияния в цифровом формате, чтобы иметь надежную защиту всегда под рукой.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните раскрывать секреты манипуляций прямо сейчас и оцените пользу книги до ее приобретения.