Ресурсы личности: способы активации и восстановления

Не впечатлила вообще. С уважением к личному опыту автора, очень мало реально полезных техник и способов. Повторение стандартных, общеизвестных методов.

Хорошая книга, много подробно описанных упражнений, которые можно применять на практике. Часть из них это арт-терапия, работа с материалами – пластилин, карандаши, фольга. А часть – писать, обсуждать, работать в группах. Очень понравилась эта практическая направленность и при этом в книге есть интересная теория, которая легко и увлекательно читается.

Читаю уже вторую книгу этого автора.

Написана доступно и что особенно хочется отметить – с хорошим предисловием для чего применяется тот или иной инструмент.

Книга написана лаконично, но емко. Только по делу и без воды.