Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 22,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Навыки эмоционального контроля. Как сохранять спокойствие в стрессе
4,9
10 оценок
229 ₽
Бесплатно
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
«Навыки эмоционального контроля. Как сохранять спокойствие в стрессе» — это глубокое и практичное руководство для всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, сохранять внутреннюю устойчивость и находить опору в себе даже в самых напряжённых обстоятельствах. Книга объединяет психологическую глубину, жизненную мудрость и конкретные техники, помогающие не подавлять чувства, а понимать их, направлять и превращать в ресурс. Здесь нет шаблонных советов — только живой, честный разговор о том, как стать зрелым, осознанным и эмоционально сильным человеком.
Другие версии
1 книга от 114,50 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Андрея Миллиардова «Навыки эмоционального контроля. Как сохранять спокойствие в стрессе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.