Цитата из книги «Сон, который исполняет желания»
бездействует. Ночной отдых запускает каскад восстановительных процессов: вырабатываются гормоны роста, идёт репарация клеток, балансируются биохимические реакции. Поэтому недостаток сна отражается не только на настроении, но и на всем организме.
Другие цитаты
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
24 сентября 2025Дата написания:
2025Объем:
50 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
АвторШестая книга в серии "Гармония сознания. Мудрость мгновения"
