Цитаты из книги «Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность»

Но прежде всего разрешите себе редактировать свои представления о мире. Находить ложные убеждения и заменять их не значит быть глупым учеником, который постоянно ошибается. Не требуйте от себя совершенства, а наслаждайтесь возможностью менять себя и мир вокруг. Наблюдатель формирует реальность.

Психологи показывали людям портрет пожилого мужчины и по выражению лица просили определить, какими душевными качествами обладает этот человек. Одной аудитории сказали, что перед ними убийца, а другой, что известный учёный. Большинство опрошенных из обеих аудиторий приписали мужчине на портрете стереотипные качества учёного или убийцы. Каждый ожидал от неизвестного человека того, что подсказывали ему полученные представления о мире.

Если вы уже уверены в том, что день потерян напрасно, вы найдёте этому подтверждение. Поэтому можете даже не ждать окончания занятия и уйти сейчас. Но если вы выбираете быть уверенными в том, что сегодня окажетесь в пространстве открытий и исследований, то так и будет. 3. И сейчас вопрос всем вам, дорогие участники! В чём вы выбираете быть уверенными относительно нашей встречи? Что произошло при этом? Я пригласил каждого присутствующего

То, как я сейчас живу, является для меня по-настоящему важным в текущий момент времени. Я разрешаю себе это принять, спокойно на это смотреть и пребывать с этим лицом к лицу. Я готов взять на себя ответственность и считать себя причиной всего происходящего в моей жизни. Если человек не согласен с этой формулой, значит, ему ещё нужно повертеться в замкнутом

Счастливый человек расширяет вокруг себя территорию света и положительных эмоций, вовлекая и других людей. Несчастливый расширяет территорию топкого болота негативных эмоций, охватывая ими окружающих. Поэтому к счастливым людям тянутся, а хронически несчастных стараются избегать.

Виды деятельности в рамках этого дела могут быть различными, но они со-направлены и не противоречат друг другу. Психолог может вести блог и параллельно давать индивидуальные консультации, но он не добьётся успеха ни в одном, ни в другом, если блог посвящён детской психологии, а консультации – по психологии бизнеса.

Мудрый монах прочитал притчу своим ученикам. Они сказали: «О мудрейший, мы никогда не слышали ничего лучше этого! Кто её написал?» Монах ответил: «Ес