Основной контент книги Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности

Длительность книги 3 ч. 40 мин.

2023 год

12+

Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности

Аудио
синхронизировано с текстом
Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом Пьером Дюканом, которая сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов. Вы узнаете о четырех фазах диеты, начиная с фазы атаки и заканчивая стабилизацией, а также получите советы по работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации. С этой книгой вы сможете создать сбалансированные меню, научитесь избегать рецидивов и наслаждаться жизнью без ограничений, поддерживая достигнутый результат. Готовьтесь к постоянной идеальной фигуре и здоровому образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Другие версии

1 книга от 199 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Вячеслава Пигарева «Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 декабря 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
3 ч. 40 мин. 32 сек.
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Гендер и язык
Антология
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 48 оценок
По подписке
1x