Аудиокниги, похожие на Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте, Уильям Дж. Кнаус

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джулиана Негрейрос и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Анастасия Горностаева

Аудио

1 119,20 ₽

Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога Иосиф Гольман

Текст

479 ₽

или по подписке

Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли Джеки Летран Перевод М. Глушкова

Текст

399 ₽

или по подписке

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь Деннис Гринбергер и др.Перевод А. Бычкова

Текст

499 ₽

или по подписке

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

Текст

419 ₽

или по подписке

Техники когнитивной психотерапии Роберт Лихи Перевод Анастасия Соломина

Текст

499 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Павел Федоренко и др.

Текст

529 ₽

или по подписке

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ и др.Перевод Е. Первышева

340 ₽

или по подписке

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно Артем Демиденко

Текст

129 ₽

или по подписке

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи Алексей Красиков

Текст

479 ₽

или по подписке

Тревога и страхи. Как их преодолеть Дэвид Кларк Перевод Ксения Чайковская

Текст

449 ₽

или по подписке

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни Джеффри Шварц Перевод Саша Кучина

Текст

449 ₽

Как перестать беспокоиться и начать жить. Пошаговое руководство для тех, кто устал тревожиться.Дмитрий Васильевич Подлужный

Текст

690 ₽

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Дэвид Кларк и др.

800 ₽

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Павел Федоренко и др.

Текст

479 ₽

или по подписке

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет Роберт Лихи Перевод О. С. Шилова

Текст

349 ₽

или по подписке

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Кристин Дойл и др.Перевод О. С. Шилова

Текст

499 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Уильям Дж. Кнаус Перевод Сергей Комаров

Текст

1 099 ₽

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет Роберт Лихи Перевод О. С. Шилова

Текст

499 ₽

или по подписке

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии Эдвард Уоткинс Перевод В. Денисова

Текст

449 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям Джудит Бек Перевод А. В. Денисов

Текст

449 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая терапия аддикций Аарон Т. Бек и др.Перевод А. Муртазин

Текст

449 ₽

или по подписке

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Альберт Эллис и др.Перевод Н. Ханелий

Текст

449 ₽

или по подписке

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл Перевод Полина Якушева

Текст

552 ₽