Джудит Бек

118 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 89 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Джудит Бек можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

    Текст
    Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок

    КПТ была разработана доктором Аароном Беком в 1960-е и 1970-е годы и с тех пор доказала свою эффективность в более чем 2000 исследований. Сегодня она считается «золотым стандартом» психотерапии (David et al., 2018). КПТ основана на теории о том, что мышление людей влияет на их эмоции и поведение. Помогая клиентам модифицировать дисфункциональное и неконструктивное мышление, можно добиться устойчивых изменений в настроении и поведении. КПТ-терапевты задействуют техники из разных направлений психо