Я не верила. Не верила когда читала-а было это не два вечера , а где-то месяц, не верила до этого когда покупала. И-да. Я бросила. Не курю четыре месяца и не тянет. Редкие эмоциональные вспышки и желание схватиться за айкос легко преодолеваются. Общий стаж курения-с 1990-го года. Был перерыв семь лет- сдуру закурила за компанию, забыв, что бывших курильщиков не бывает. И не верила что справлюсь второй раз. Счастлива. Спасибо огромное!!!!
Оставляю отзыв о книге, прочла за два вечера как и планировалось) Но бросила эту вредную привычку за два дня до чтения книги. Все описанное в ней полностью совпало с моим уже некурящим, но ещё немного шатким миром и гармонией. Автор, благодарю вас за ваш труд! Все "крючки" будут преодолены, подавлены, уничтожены! ?
Ну что ж, братцы. Книга прочистила голову очень даже хорошо. Вся зависимость разложены по полочкам. Могу сказать одно. Конкретно у меня есть более высокая цель, которая уперлась в то, что сначала необходимо избавится от курительной зависимости. Поэтому у меня после прослушивания настрой более чем боевой.
С завтрашнего дня я уже буду считаться некурящим. Очень сильно сомневаюсь, что сорвусь, но если это и произойдёт, я напишу об этом под этим комментом) Всем успехов!
хорошая книга, благодаря ей бросила курить, стаж был 4 года, рекомендую всем, стоит вашего времени, главное вникать в текст и не перематывать ни секунды
Эта книга потрясающая! Я бросил курить! До неё читал Алена Кара, вообще не зашло. Вот что значит правильная подача материала!
Отличная книга, наконец-то нашла то, что дало опору, знания и освобождение от зависимости! Благодарю автора и его большой вклад в эту важную тему!
Классная книга, голос озвучки только не очень! В остальном всё хорошо четко и по делу! Улучшенная версия Аллена Карра. Я уверен что теперь смогу бросить!!!
Не знаю что мне помогдо эта книга или реальное желание бросить, но я это сделала. Ломки не было. Первую неделю спала постоянно, потом поняла, что низкое давление. Так же за три месяца я набрала + 7 кг, для меня это ощутимо. В остольном все нормально.
Добавлю, что книга этого автора именно для российского читателя. Бросайте курить с удовольствием. Не курю 7 месяцев.
Откладывала написание отзыва, что бы писать его когда уже пройдет время.
Эту книгу можно рассматривать как продолжение книги Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» — или как её мудрое дополнение с новым смыслом. Ещё раз убеждаюсь в верности фразы Генри Форда: «Всё можно сделать лучше, что делалось до сих пор». :-)
В высшей степени рекомендую эту книгу Тимофея Кудряшова для прослушивания всем желающим бросить курить не только табак (сигареты, сигары, трубки), но и системы нагрева табака, а также великий бич современности — одноразовые электронные «сигареты» типа CoolPlay, HQD, Vozol, Waka, Inflave, Falcon и прочую гадость. Вот уж зараза… Эта книга будет как некий волшебный текст, вправляющий мозги и настраивающий на верный и правильный путь — как правильно бросить курить любой никотин — особенно для тех, кто много лет назад уже бросал курить табак по книге Аллена Карра, но сорвался и начал курить снова электронные сигареты. Дело в том, что бросить курить повторно намного сложнее. Особенно электронки. Повторное прослушивание книги Аллена Карра не даёт эффекта новизны для таких желающих бросить снова и стать окончательно некурящими и свободными от никотина в любой форме, поэтому бросать повторно по старому тексту Аллена Карра очень сложно, если вообще возможно. Данная же книга Тимофея Кудряшова — это новое переосмысление текста Аллега Карра и дополнение. Это круто! И это замечательно, что Литрес предложил мне сегодня эту книгу. Сначала у меня были большие сомнения, стоит ли вообще её читать, т.к. авторитет в этой области Аллена Карра непререкаем. Прочитал сначала все отзывы. И решил сегодня в один присест её прослушать (на приемлемой комфортной скорости 1,2-1,3). И не просто не пожалел, а очень рад и благодарен Создателю, что эта книга мне сегодня попалась на глаза! По уровню изложения она намного интереснее и лучше, чем книга Аллена Карра. Автор пару раз упоминает в тексте (в главе 5 в аудио варианте), чем его книга отличается от книги Аллена Карра.
Поэтому, даже не сомневайтесь, покупайте или берите по подписке книгу Кудряшова, как это сегодня сделал я, и слушайте целиком за один раз. Эта книга как лекарство! Желаю большого успеха в верном решении — окончательно и бесповоротно стать свободными от никотина!
Вот и я, выкурила свою последнюю сигарету. Книга очень просто, но внятно обьясняет и раскладывает все по полочкам. Главное, освободиться от зависимости.
Отпишусь, если что-то изменится. Успехов всем!
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты», страница 3, 96 отзывов