Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Длительность книги 3 ч. 20 мин.
2025 год
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Бесплатно
399 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
• Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
• Лучшие методы изменения типа привязанности.
• Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
Сначала популярные
Отзыв от чтеца: Книга просто, доступно, но и весьма поверхностно рассказывает о теории привязанности. Её сильная сторона в чётких и понятных практических кейсах, которые разбирает и объясняет автор. На их примере по аналогии легко проанализировать конфликты из собственной жизни и разобраться, куда двигаться, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга идеально подойдёт для роли первой книги по практической психологии отношений, то есть для тех, кто особо никогда не изучал эту тематику и не интересовался ею. Для тех, кто готов к рефлексии, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не очень-то верит в психологию и психологов, но повторяющиеся сценарии конфликтов в окружении вынуждают искать причины и решения.
Автор отличается тактичным и бережным отношением к своему читателю, читать и разбирать с ней кейсы приятно. Она настойчиво повторяет, что причины конфликтов часто результат наших собственных неудовлетворенных потребностей. Заставляет подумать, а чего мы хотим от себя и окружающих? Сама возможность поразмышлять об этом за чтением уже очень терапевтична.
Но книга не подойдёт тем, кто уже знает теорию типов привязанности, кто изучал и разбирался в психологии отношений. Подвинутому в данной тематике читателю книга может показаться наивной, простоватой и даже поверхностной.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Например, в отношениях человек с избегающе-отвергающим типом привязанности может всячески отстраняться, отгораживаться и демонстрировать свою независимость. Для него это привычный способ поведения. Если же его партнер имеет тревожный тип привязанности, такое поведение будет расцениваться как отвержение – это может привести к дистрессу.
А еще я разработала серию обучающих программ, с помощью которых вы сможете определить свои неудовлетворенные потребности. Более подробную информацию можно найти на сайте personaldevelopmentschool.com
Когда у девочки возникали проблемы с домашним заданием или когда ее травили в школе, родители просто не обращали на это внимания. В результате Чен пришла к выводу: чтобы выжить, нужно опираться только на себя. Это детское убеждение стало частью ее личности и в дальнейшем повлияло на дружеские, романтические и семейные отношения.
Аудиокнига Таис Гибсон «Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
22 февраля 2025Дата написания:
2025Длительность:
3 ч. 20 мин. 54 сек. Переводчик:
Чтец:
Подборки с этой книгой
Отзывы, 1 отзыв1