Основной контент книги Границы личности в отношениях и коммуникации

Длительность книги 4 ч. 24 мин.

2022 год

16+

Границы личности в отношениях и коммуникации

4,7
30 оценок
Бесплатно
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:

– почему мы страдаем в отношениях?

– что мешает сказать Нет?

– как начать заботиться о себе?

– как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?

– как воспитать ребенка со здоровыми границами?

Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.


К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.

Другие версии

1 книга от 299 ₽
Смотреть все отзывы

В целом – неплохо, но хотелось больше разнообразных примеров и вариантов ответа. Такое ощущение, что автор писал не книгу, а статью, которую долнил несколькими повторяющимися примерами

Книга похожа на методичку для студента - всё кратко классифицируется и приводятся краткие примеры. Как первая книга на такую тематику - на пятёрочку, но понадобятся другие. На мой взгляд, подойдёт, чтобы узнать "как бывает" и для быстрого введения в тему. Чтобы применять или хорошо понимать - недостаточно, потому что описаны "факт/следствие" а причины и механизмы - весьма сжато. "Воды" нет вообще.

В аудиоформате - немного странные интонации, и темп высоковат для восприятия сжатого формата подачи информации, но можно привыкнуть :)

Книга будет полезна тем, кто, застряв в быту и будничных проблемах, забыл о том, кто он на самом деле есть. Хорошее напоминание для каждого.

хорошо ?

книга мне понравилась даже поделилась с мамой она сказала интересно про треугольники и мне показалось так рекомендую

Книга очень четкая, лаконичная, как конспект. Все хорошо структурировано, разложено по полочкам, с примерами. Понравилось, что в столь малом промежутке времени, сказано так много.

Воды нет.

Как было сказано в начале книги, автор, действительно, собирала информацию в свои записи и конспекты, стукрутировала и получилась эта книга - это заметно. То самое, что человек делал для себя и решил поделиться с другими.


Для меня: книга помогла разложить по полочкам имеющиеся знания, дополнить отсутствующие звенья и найти для себя ответы в прошлом о текущих паттернах поведения.


Определенно, рекомендую и буду рекомендовать знакомым.


Благодарю автора за этот труд - вы очень помогаете многим людям.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

«Жизнь сама по себе – это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. В этой свободе – ваше величие. Это один из величайших даров. Вы должны сами создать себя, быть самосозидающими. Запомните: ответственны вы – только вы, и никто другой». Ошо

события и люди, которых мы встречаем, зачем-то нам нужны. У всего происходящего есть смысл. Даже те, кто обижает, делает больно, нужны для того, чтобы показать, что в этом месте у нас плохая граница, ее надо устанавливать. Помните про дом с участком? Так вот. Представьте, что в вашем за

«Здоровье» (целостность, прочность) психологических границ определяется тем, насколько мы не подвержены влиянию окружающих, насколько мы умеем сохранять себя, свое настроение, эмоциональное состояние при взаимодействии с другими людьми.

бессознательно транслируем другому человеку о том, как с нами можно себя вести. Психологические границы личности определяют, где внутри нас находятся слова «Стоп! Со мной так нельзя!». Этот «стоп» – внутренний. Он передается не только словами, но и действиями.

Способы взаимодействия со своими и чужими границами зависят от наличия двух компонентов : 1. Понимание (чувствование), где проходит граница. 2. Внутренняя сила, которая поможет эту границу обозначить или защитить.

Аудиокнига Светланы Крючковой «Границы личности в отношениях и коммуникации» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
21 января 2022
Дата написания:
2022
Длительность:
4 ч. 24 мин. 22 сек.
ISBN:
978-5-535-57271-0
Правообладатели:
ЛитРес: чтец, Чтец, Автор
Формат скачивания:
1x