Отзывы на аудиокнигу «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари», страница 2, 12 отзывов

На самом деле много интересного почерпнул для себя в данной книге, но некоторые рекомендации мне совсем не понятны. Такая рекомендация как: не переставать ходить в бары с друзьями, мне не очень понятно почему? На своём опыте скажу, что мне наоборот было лучше не делать этого, на первых парах отказа от алкоголя, лучше посещать те места где алкоголь сведен к минимуму или вообще отсутствует, я выбирал спортзал, прогулки с непьющими друзьями, чтение книг.

в принципе ничего нового. просто мысли воедино. всё общее, нет каких-то определенных аспектов.на пару раз вникнуть и подумать.