Отзывы на аудиокнигу «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари», страница 2, 22 отзыва

Саммари книга, т.е. краткая выжимка основных идей из книги. Полезна, когда мало времени и хочешь понять покупать ли полноценную книгу. Озвучка хорошая, можно найти интересные моменты,как правильно кушать,чтобы снизить уровень сахара в крови.

Я не совсем согласна. глютеновая непереносимость вызывает диабет. пшеница гмо продукт выведенный селекционерами с благими намерениями. Глютен увеличенный в 100 раз уже яд.

Кратко изложены давно известные данные. Принципиально нового нет. Не учтено, что современные исследования показали негативное воздействие на организм избыточного потребления клетчатки.

Простые советы об особенностях питания и снижения выброса инсулина.

Буду пробовать.

Информации мне хватило. Читать полную версию книги не обязательно.

кратко, по существу, хорошая озвучка. сохраню в качестве конспекта, сделаю выписки и на холодильник, как методичку. спасибо автору и издателю

кратко и по делу. если бы читала книгу, то всё было бы размазано на 350+ страницах

есть над чем подумать в плане своего питания

Полезно, ломает стереотипы. Нужно попробовать на себе , как это работает на самом деле. Не знала такую информацию про фруктозу .

Полезная и во многом удивляющая книга, так как опровергает многие устоявшиеся мифы в питании. Классно объясняется механизм действия тех или иных правил, всё изложено очень просто, доступно и позитивно.

Для мен эта книга оказалась интересной и поучительно. Впервые читаю у сахаре и глюкозе. Взяла на заметку рекомендации автора.

Полезная книга. Как раз очу разобраться уже окончательно, как всё-таки полезнее потреблять пищу. Написано доступно, прочитано приятно.