Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Длительность книги 13 ч. 15 мин.
2019 год
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Бесплатно
549 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Новая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взросления с нарциссическим родителем и научит строить здоровые отношения.
Входит в серию "МИФ Психология"
Сначала популярные
эта книга помогла мне найти ориентиры, помогла понять, что я делала и чувствовала, особенно чувствовала. Книга тяжёлая, у меня ушел год, с передышками, проживаниями горя, осознанием того, что в моей жизни это было, прям всё что в книге и даже больше и как я вышла из этой ситуации сумев не разрушить себя. Помогла понять окружающих, почему они меня не понимают. Буду обязательно переслушивать, потому что ещё всё болит, но чуть позже. Это не художественная книга, эта книга про души людей, здесь сборник страданий, это как пройти через войну вновь вспоминая всё, а это больно, но это нужно, потому что когда то отняли ориентиры, что хорошо а что плохо, отняли уважение себя, отняли тело, и эта книга помогает соединить душу и тело.
книга очень глубокая, не оставляет никакого сомнения, что всё что мне кажется, мне не кажется.
да мои нарциссы не настолько отбитые, но всё равно нарциссы. И окончательно это признать помогла книга.
Отличная книга, где детально и системно на основании проведённых автором исследований изложены последствия от полученных в детстве психологических травм для уже взрослых детей нарциссов и предложены подробные методы их исцеления. Многое откликнулось. Очень понравились описанные манипулятивные тактики с двумя вариантами реакций: с травмой и после исцеления травмы. По ним можно оценить свой прогресс на пути к исцелению. Для меня это лучшая книга по проработке психологических травм.
В целом книга интересная, в ней есть интересные идеи. Неплохо описаны последствия взросления в семье, где есть депривация и проявления агрессии. Затрагиваются вопросы эмоциональности, а так же нарушения границ и самоопределения. Достаточно не плохой материал для общего развития.
Сомнительно, но окей. Много воды и повторов. Есть дельные мысли, но их не очень много. Во второй половине книги так вообще идёт обращение к альтернативной медицине: хиропрактики, иглоукалывание и т. д. По ходу автор так и не определился на стороне он док медицины или же всякого бреда.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
. (Например: «Вместо переедания я погуляю, пока не пройдет тяга к еде», «Чем связываться со своим токсичным бывшим, я лучше пойду на занятия по медитации и поразмышляю о своих чувствах», «Вместо того чтобы вредить самому себе, я лучше обращусь за помощью к своему психологу или близкому другу, которому я доверяю».)
глубинных ран, происходит некое волшебство. Токсичные люди и ситуации, которые когда-то служили для них триггерами и заставляли возвращаться в напряженное состояние бессилия и токсичного стыда, начинают терять свою власть над ними. Их эмоциональная реакция на людей-хищников становится более нейтральной, на смену ей приходит осознание того, что злокачественные проекции других не имеют с ними ничего общего. В середине процесса исцеления появляется восхитительное чувство отстраненности. Вы больше н
Став взрослыми, мы начинаем понимать, что нам необязательно соревноваться с кем бы то ни было, чтобы быть достойными и ценными членами общества, и не нужно во что бы то ни стало быть лучшими во всем. Культивирование чувства безусловной любви к самому себе, а также способности признавать и ценить свои уникальные умения и навыки может помочь избавиться от вредных установок, усвоенных из опыта насилия, и заменить их здоровым чувством гордости и самодостаточности.
Некоторые взрослые дети родителей-нарциссов воспитывались в семье, где один из родителей проявлял еще и черты антисоциальной личности. К последним относятся полное отсутствие угрызений совести, патологическая лживость и в ряде случаев склонность к участию в криминальной деятельности.
Аудиокнига Шахиды Араби «Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
30 сентября 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2019Длительность:
13 ч. 15 мин. 53 сек. ISBN:
978-5-002-14-074-9Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Подборки с этой книгой
Отзывы, 5 отзывов5