Книга больше пригодится практикующим терапевтам, но и всем у кого тревожные состояния, наверное будет не вредно послушать. Автор - американский клинический психолог, так что как обычно, в книге больше примеров из его страны и они не всегда применимы в других местах. Можно ещё почитать его бесплатные статьи.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
28 октября 2021Последнее обновление:
2016Длительность:
5 ч. 52 мин. 15 сек. ISBN:
978-5-04-160027-3Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"Все книги серии
Входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Ищут чаще всего
Отзывы на аудиокнигу «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»