Очень полезная книга для тех кто занимается оздоровлением организма. Сергей Михайлович дал много информации для понимания для чего нужны физические упражнения и как правильно ими пользоваться. Рекомендую к прочтению!
Сначала популярные
В прилигающейся пдф-ке собраны полезные и понятные упражнения и чуть-чуть теории. Аудиофайл логично разбит на главы. Разобрана логика, физиология и анатомия работы сердца, так что становятся понятны причины некоторых неприятных сисмптомов и развитие болезней. Прослушивание поможет интересующимся увидеть вредные влияния образа жизни на сердечно-сосудистую систему или чего-то ещё.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2022Последнее обновление:
2023Длительность:
5 ч. 12 мин. 17 сек. ISBN:
978-5-04-178466-9Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
Отзывы на аудиокнигу «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления»