В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.

«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:

• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний

• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих

• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу

• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики

Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!

Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.

Другие версии

1 книга от 449 ₽

Теперь и бумажные книги

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в другихРоман Шестак-Галимов

Подробнее

Жанры и теги

Внутренний мир человека

Внутренняя гармония

Духовное просветление

О психологии популярно

Позитивный настрой

Работа над собой

Самопознание

Саморазвитие / личностный рост

Входит в серию «Хороший психолог»

От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям Ольга Пирог

По подписке

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других Роман Шестак-Галимов

По подписке

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью Фрэнк Андерсон

По подписке

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь Марина Сойта

По подписке

С этой книгой слушают

Смотреть все отзывы

1 июня

Книга напоминает о том, как важно слушать себя, уважать свои границы и учиться быть на своей стороне. После прочтения я стала внимательнее относиться к себе — без чувства вины и с большой благодарностью. Очень рекомендую.

26 октября

Я тот самый обладатель не только физической книги, но и аудио.

На эмоциях от прослушивания книги, не заметила, что рецензию оставила к текстовому формату.

Поэтому расскажу об аудио ещё раз. Самое крутое, что автор своим голосом озвучил свою книгу. И те, кто лично с ним знаком, могут почувствовать присутствие Романа, как будто ты пришёл к нему на сеанс.

Очень тёплая и терапевтичная книга. Теория, практика и повествование о своём жизненном пути - таким образом автор даёт возможность читателю вспомнить о себе и своём пути, осознать свою ценность.

Рекомендую всем к прослушиванию, особенно тем, кто лично знаком с Романом =).

29 мая

«Путь к свету» — глубокая и искренняя книга, оставляющая сильное эмоциональное впечатление. Автору удалось передать сложные внутренние переживания, путь самоисследования и поиска смысла.

Произведение вдохновляет, вызывает размышления и остаётся в памяти надолго. Видно, что автор делится не просто историей, а частичкой своей души. Особое впечатление производит осмысление детства и детско родительских отношений не через обвинения, а путём осознания и выхода к свету. Очень жду новых работ этого автора.