Отзывы на аудиокнигу «Когда здоровое питание вредит: Орторексия», 4 отзыва

Отличная книга. Сейчас очень многие бросаются «из огня в полымя» от рекомендаций типа: «Сахар -яд» , «соль-яд», «молочные продукты – страшный вред», сегодня нам советуют не есть огурцы, а завтра помидоры. А ведь мало кто задумывается какой вред эта демонизация продуктов причиняет людям, весьма ощутимый физический и психический вред. Лично я не больна орторексией, но меня просто уже бесят «авторитетные» мнения что мне есть и как мне выглядеть. Для меня эта книга нужна была как экспертное мнение постороннего человека. И я в ней не обманулась. Очень рекомендую мамам и папам подростков.

Отличная книга по расстановке точек над "i", когда из каждого утюга льётся поток информации о здоровом питании и ЗОЖ, а каждый третий самодиагностирует себе РПП

Про опасности и глупости существующих диет: вегетарианство, веганство и тд. Автор их хаит. Говорит «ешьте нормально, просто немного больше зелени».


Вроде всё типа научно, но меня не переубедила. Слушал книгу, чтобы узнать иную точку зрения. Полезно. Спасибо

Ничего интересного и нового в этой книге не нашла. Если вы не страдаете орторексией, то читать ее не стоит.

Если страдаете, то можно прочитать для мотивации, но она вряд ли вам поможет. Нужно обращаться к психологу, но хороших спецов практически не найти

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Нет в продаже
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
09 июля 2020
Дата перевода:
2018
Дата написания:
2017
Длительность:
4 ч. 16 мин. 23 сек.
ISBN:
978-91-8012-185-9
Правообладатель:
Эвербук
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Аудио Авточтец
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 1,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 1,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 74 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 19 оценок
По подписке