Отзывы на аудиокнигу «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии», страница 3, 36 отзывов

Буквально на многое открывает глаза и еще не раз ее прослушаю. Наша тревога действительно убивает наши желания и наши силы, счастливые моменты

Благодарю!!! И текст забавный , не нудный и прочтение . Есть такие книги , которые полезны как лекарства . Это оно !!!!!!!!!!!!!

Книга понравилась: все конкретно, без воды, практические задания, вопросы на подумать, запоминающиеся примеры. Синдром выгорания разобран по косточкам и задано направление для выхода из него. Отдельная благодарность чтецу – так душевно, с чувством, толком, расстановкой. Рекомендую!!!

В пераый раз просто прослушала . Планирую перечитать еще раз и выполнить все практические задания. Рекомендую, тем у кого нет сил и энергии .

очень своевременно. четко, доходчиво, без "воды" и по делу. главное теперь, вытащить себя и не отпустить ситуацию по дороге. большое спасибо Ольге и мои рекомендации для прочтения этой достойной книги людям, которые себя начали или продолжают терять в жизни.

книга меня вдохновила, дала силы на новые действия. Голос Равшан озвучивший книгу передал всю глубину данной книги. Рекомендую

Спасибо автору за книгу и актрисе за озвучку. От депрессии лечусь лет 7 с переменным успехом, ищу способы немедикоментозного поддержания хорошего настроения - КПТ, арт терапия, психологи и т.п.

Эта книга помогает отследить риски снова впасть в уныние и начать предотвращать усугубление ситуации.

Книга очень интересная, в начале был очень скептичен но потому прослушал на одном дыхании.

Но прослушав понимаю что надо покупать бумажный вариант чтобы выполнять задания)

Очень структурно донесена информация. Все буквально разложено по полочкам.

Проблема, суть, ключ к решению. Еще и объяснение сути задания!

Я пока что не начала выполнять пункты из книги. Сначала выписала все в блокнот. Но уверена, что благодаря труду этого прекрасного автора, мне удастся вытащить себя из этого состояния-болота.

Благодарю за ваш труд!?

Максимально доступно. Легко слушать. Многие мысли в голове приходят в порядок. Америку, конечно, не открыли, но много рабочих советов получила. Рекомендую.