Цитаты из аудиокниги «Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное», страница 3

ВОЗ рекомендует уровни 20-40 мг йода на кг соли.

Была выявлена слабая связь между УЗИ и леворукостью. Об этом есть здесь: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed? term=21584892).

На успешность зачатия не влияют: • сексуальные позы; • наличие или отсутствие у женщины оргазма; • положение после секса («березка», «стоя на четвереньках»). Не нужно лежать в кровати до утра и «беречь в себе сперму», уже через пару минут достаточное количество сперматозоидов проникло в полость матки, так что можете спокойно идти в душ после полового акта, если вам это нужно.

беременности намного меньше. Таким образом, беременность «официально» длится 10 месяцев (40 недель), а не 9 из-за этих двух недель, которые мы добавляем к ее началу.

Важно, чтобы вы не впадали в панику раньше времени, сохраняли трезвость ума и ясность мыслей и понимали, что в 90 % случаев, если даже сегодня ваша матка «разбушевалась», это, скорее всего, ложная тревога

прогестерона, львиную долю среди всех остальных

при насморке – регулярное увлажнение слизистых носа изотоническими солевыми растворами (готовыми или приготовленными самостоятельно); при необходимости можно использовать сосудосуживающие капли, спреи на основе оксиметазолина.

Продукты, которые мы стараемся есть реже Напитки и еда с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара, соли, приготовленные посредством сильной пищевой обработки. • Молочный шоколад и конфеты. • Торты, мороженое, печенье. • Сладкие йогурты, десерты и выпечка. • Жирные соусы, сиропы. • Фастфуд и блюда из фритюра.

(FMF) (https://fetalmedicine.org/

темная кожа (в ней много меланина, он блокирует синтез витамина D);