Отзывы на аудиокнигу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин», страница 23, 223 отзыва

Книга написана легко и доступно, текст читают очень хорошо. но на мой взгляд информация в книге из школьного курса биологии. Ничего нового не нашла для себя.

Очень мало полезной информации. Есть и другие книги по саморазвитию и психологии намного (мнного!) полезнее. примитивно и бесполезно. Буквально пару строк реального и нужного, все остальное- вода

Бестолковая трата денег. Бесполезные советы. Немного больше научно-популярной информации в голове: названий химических соединений, которые формируются и действуют на мозг в различных ситуациях. Забываются сразу же. Обычно советуют 21 день на приобретение новой привычки, автор – 45.