Аудиокниги, похожие на «Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом», Кристель Петиколлен

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитЧитает Марина БакинаПеревод Екатерина Петрова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
549 ₽
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффЧитает Юлия НовожиловаПеревод Наталия Рудницкая
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
549 ₽
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонЧитает Надежда ВинокуроваПеревод Александра Усачева
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
549 ₽
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеЧитает Дмитрий РыбинПеревод А. В. Симагина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
529 ₽
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгораниемМарина ХидекельЧитает Сания ГалееваПеревод Анна Туровская
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
549 ₽
Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциямиАлена БорьессонЧитает Алена Борьессон
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
529 ₽
или по подписке
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросленияЧан Сон СукЧитает Ольга БогдановаПеревод Есения Трушина
Аудио
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
609 ₽
Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергиейДжейми УилкинсЧитает Максим Киреев и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
249 ₽
или по подписке
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 66 оценок
1 699 ₽
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллЧитает Ирина ОрловаПеревод К. О. Афанасьева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
539 ₽
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.Читает Сергей СоколовПеревод К. Е. Бочкарева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
559 ₽
или по подписке
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни и др.Читает Мила МанышеваПеревод Иван Богданов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
499 ₽
или по подписке
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордЧитает Варвара СаповаПеревод Екатерина Петрова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
549 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова) и др.Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
458,40 ₽
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениямЮн Кан ЧэньЧитает Хайко ИльяПеревод Ольга Лисенкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
499 ₽
или по подписке
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсЧитает Михаил Нордшир
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
629 ₽
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнЧитает Мария ЖелезноваПеревод Екатерина Зудова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
549 ₽
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себяВалерия ЛоккаЧитает Валерия Локка
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
549 ₽
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старенияВладислав ЧубаровЧитает Михаил Мурзаков
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
549 ₽
или по подписке
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемЧитает Таня СимоваПеревод Наталья Виноградова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
549 ₽
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондЧитает Максим ДоронинПеревод П. В. Ермилова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
739 ₽
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Евгения Жаркова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
287 ₽
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЧитает Игорь Швецов
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
249 ₽
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
434 ₽
или по подписке