Сначала популярные
Как таковых проблем со сном не наблюдаю, даже у себя, но часто замечаю за собой что вообще не высыпаюсь, хотя часов по восемь точно сплю. Эта книга открыла мне глаза, точнее наоборот, закрыла)
Правда помогает, после усвоения информации стали понятны многие аспекты.
Поэтому, если вас что то беспокоит в вопросе так такового сна, читайте эту книгу.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
274,50 ₽
549 ₽
−50%
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 июня 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2022Длительность:
10 ч. 51 мин. 51 сек. ISBN:
9785001955566Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Входит в серию "МИФ Психология"
Отзывы на аудиокнигу «Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться», 1 отзыв