Отзывы на аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»

Книга понравилась. Каждый кто хочет сбросит вес найдет в книге много новой и полезной информации. Автор выделяет 4 основные психологические причины набора веса и как их проработать. Сама тоже поправилась из за сильного стресса на работе, буду практиковать методы автора

супер. книгу прочитав вы не начнёте худеть но о многом задумайтесь и если захотите – похудеете. чего всем и себе желаю, убрать лишние килограммы :)

Прослушаю еще,может, и не раз. Постараюсь максимально выполнить все задания, т. е. поработать с подсознанием. Даже сейчас, не очень погружаясь в себя, сделала удивительные открытия о взаимоотношениях с окружающими, собой и едой.

отличная книга! хочется прослушать её ещё раз! легко и ненавязчиво автор учит управлять своими эмоциями и пищевыми привычками. Мне однозначно зашло, рекомендую всем.

Очередная книга, раскрывающая большой секрет, что переедание происходит от эмоций. Напишите список, что вам доставляет удовольствие и замените этими действиями поглощение сладкого и жирного. Никогда б не подумала! :)

Впечатление что эту книгу нужно читать как минимум 2 раза.

Хотелось бы чтобы в описании книги было больше материалов. Чтобы можно было слушать и отвечать на вопросы, а так мне приходилось записывать вопросы самостоятельно.

Приктические задания очень интересные и поднимают глубинные причины ожирения. Если делать все задания, то книга поможет обязательно.

Интересные мысли, о которых ты даже не думаешь. Правильная поговорка « Век живи, век учись». Спасибо вам, что вы подошли к этому вопросу с другой стороны.

Книга не несет смысдовой нагрузки. Рассказывает об одном и том же, емли вы читпли другие психологические книги, то полезной вам она вряд ли будет. Трата денег, много рекламы курсов автора

очень банальная, не глубокая, поверхностная, все клише, которые можно было собрать- все здесь! может я уже давно не на рпп, поэтому мне все это кажется таким скучнвм и тупым