Аудиокниги, похожие на «Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально», Елизавета Павлова

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман и др.Читает Андрей ТроммельманПеревод Анна Малышева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
599 ₽
или по подписке
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонЧитает Игорь ЛомакинПеревод Даниил Лемешко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваЧитает Екатерина Антюфьева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
589 ₽
или по подписке
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина ГиберманнЧитает Мария Фортунатова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
549 ₽
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себяАнна МоховаЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
249 ₽
или по подписке
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеЧитает Дмитрий РыбинПеревод А. В. Симагина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
529 ₽
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Читает Ольга СалемПеревод Юлия Агапова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
549 ₽
или по подписке
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгораниемМарина ХидекельЧитает Сания ГалееваПеревод Анна Туровская
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
549 ₽
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнЧитает Мария ЖелезноваПеревод Екатерина Зудова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
549 ₽
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениямЮн Кан ЧэньЧитает Хайко ИльяПеревод Ольга Лисенкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
499 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Читает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
287 ₽
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
399 ₽
или по подписке
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитЧитает Игорь Швецов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
300 ₽
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Евгения Жаркова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
287 ₽
Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергиейДжейми УилкинсЧитает Максим Киреев и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
249 ₽
или по подписке
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффЧитает Юлия НовожиловаПеревод Наталия Рудницкая
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
549 ₽
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Читает Агафья МаксимоваПеревод Александра Петрова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
287 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЧитает Игорь Швецов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
219 ₽
Упал на дно – оттолкнись!Анна ГущинаЧитает Ольга Седова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
549 ₽
или по подписке
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенокЯна КолотоваЧитает Яна Колотова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
549 ₽
или по подписке
Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельствАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
149 ₽
или по подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
499 ₽
или по подписке
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЧитает Людмила ШаулинаПеревод Елизавета Пономарева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
549 ₽
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерЧитает Любовь КоневаПеревод Михаил Королев
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
499 ₽
или по подписке