Реклама
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.
Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
Потрясающая книга, позитивно влияет на самых заядлых скептиков (хотя не верить в пользу практики йоги крайне странно) и заряжает мощной мотивацией для практикующих. Отдельно стоит отметить анализ трансцендентного опыта с западной точки зрения – кажется, что лучше Эдди Штерна пока никто этого не сделал.
Оставьте отзыв
Отзывы
1