Отзывы на аудиокнигу «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь», страница 3, 34 отзыва

суперскач книга. о сложных процессах внутри организма автор рассказывает простым языком. и самое главное - поднята важная тема, сахар - бич нашего времени, и даны простые практические советы по изменению качества жизни.

прекрасная книга. Очень много нового и полезного. Простые советы, как сделать жизнь более здоровой, ярче и насыщенной. Прекрасный голос и стиль чтеца.

Очень интересно, а главное полезно! Рекомендую всем!

сама взяла в пользование несколько лайфхаков. Буду тестировать на себе и своем самочувствие.

Книга затянута, основные идеи этой книги можно уместить на 1 листе. Но идея с зелёным салатом в насале еды очень классная.

У чтеца немного странное произношение.

Много полезных советов. Кое-что знала ранее, о чём-то догадывалась, что-то новые знания. Спасибо, поделилась информацией с диабетиками.

Много нужной информации, всё чётко,понятно,даны рабочие способы исправления ситуации со скачка́ми уровня сахара крови.

Хороший перевод,чтец в очередной раз порадовал.Спасибо ,Юджин.)

Автор умеет подать научные данные в лёгкой , непринуждённой манере. Особенно впечатлило критическое мышление,редкое сочетание сейчас у врачей (( и непредвзятый взгляд на стереотипы в питании и лечении.

Грамотно развенчаны мифы о пользе классических завтраков и диетических продуктов

Достпуная информация, в легком изложении. Полезно! Планирую применить и использовать полученную инфлрмацию в совей повседневной жизни .

Мне очень понравилась эта книга. Она легко читается (слушается). Все скомпановано по существу без воды. Это по сути практическое руководство, которое также обьясняет доступным языком одни из важнейших процессов в нашем организме и показывает на практике как нам этими процессами правильно управлять. Эта книга не про диеты, а про то, как без больших затрат времени и энергии переформировать сложившиеся привычки, зачастую навязанные нам внешней средой. И в результате мы получаем жизнь, наполненную энергией, полноценное тело без лишней жировой прослойки и, как следствие радость от каждого дня. Желаю всем крепкого здоровья и долголетия.

Супер! Рекомендую всем и всегда. Подходит людям всех возрастов. Реально помогает в жизни и прмогает корректировать свою здоровую жизнь.

В целом, кажется правдоподобным, но однозначно требует индивидуального исследования и тестов. Но так или иначе книга является хорошим саммари исследованием суточного влияния сахара на организм.