Аудиокниги, похожие на «Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна», Арик Пратер

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельЧитает Мария КуликоваПеревод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
439 ₽
или по подписке
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваЧитает Ольга Богданова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
669 ₽
или по подписке
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоЧитает Станислав Старков и др.Перевод Ульяна Гончарова
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
398,40 ₽
или по подписке
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
149 ₽
или по подписке
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешЧитает Александр СтепнойПеревод Ольга Каменева
Аудио
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
499 ₽
или по подписке
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалЧитает Александр СлуцкийПеревод Елизавета Самойлова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
599 ₽
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонЧитает Софья ГореликПеревод Е. В. Сивохина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
149,70 ₽
или по подписке
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти впередДэниел ПинкЧитает Дмитрий ЗаботинПеревод Ольга Лисенкова и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
549 ₽
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЧитает Игорь Швецов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
219 ₽
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанЧитает Светлана СенчеваПеревод Анна Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
499 ₽
Зависимая: Реальная история выздоровленияДженни ВалентишЧитает Ольга СалемПеревод Мария Елифёрова
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
599 ₽
или по подписке
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровЧитает Фенид Ладосский
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
159 ₽
или по подписке
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповЧитает Юрий Гуржий
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
419 ₽
или по подписке
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк и др.Читает Анастасия ЛазоПеревод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
499 ₽
или по подписке
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧитает Нона ТрояновскаяПеревод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
329,40 ₽
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий Сталешников и др.Перевод Евгения Жаркова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
398,40 ₽
или по подписке
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордЧитает Варвара СаповаПеревод Екатерина Петрова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
384,30 ₽
Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
299 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр РокедSmart ReadingЧитает Татьяна Маерс
Аудио
Средний рейтинг 2,9 на основе 21 оценок
279 ₽
или по подписке
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеДжилл Хэссон и др.Читает Даниил КрыловПеревод Анастасия Брычук
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
169,90 ₽
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношенийСемен КараваевЧитает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
529 ₽
или по подписке
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонЧитает Галина КорневаПеревод Оксана Медведь и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
274,50 ₽
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЧитает Людмила ШаулинаПеревод Елизавета Пономарева
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
274,50 ₽
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Коллектив авторов
Читает Михаил Нордшир
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
109 ₽
или по подписке