Отзывы на аудиокнигу «Как победить панические атаки. Универсальные правила», страница 9, 110 отзывов

Отличная книга, рекомендую всем, страдащим ПА!!! Многое становится ясно, причины, последствия, борьба с собственными страхами – залог спокойной жизни

Курпатов умеет простыми словами доходчиво пояснять. Поэтому люблю его полезную литературу. В конце книги всегда есть понимание, что происходит и что делать.

Это то что надо каждому, страдающими всд и па. Как же легко становится от прочтения этого пособия! Буду перечитывать в моменты, когда тревога подберется снова. Хотя подберется ли она теперь? )))

Прочитав полярные отзывы, я все таки решилась купить книгу и не пожалела.

Во-первых, да, эта книга объясняет теоретическую часть ВСД/невроза/панических атак, за практику же отвечает другая книга данного автора, название которой он озвучивает.

Эта же книга подходит тем, кому становится легче от понимания всех процессов. Она расставляет все точки над и. Развевает мифы.

Во-вторых, в качестве примеров автор действительно приводит несколько случаев из его практики, и плюс этих примеров в том, что на них теория всегда понятнее.

В-третьих, если вы умеете анализировать или же делаете это по отношению к себе большую часть жизни, то вам не составит труда понять причинно-следственную связь своих ВСД/невроза/панических атак, что заменит пару, а, может быть, и несколько сеансов у психотерапевта. Главное вспомнить события до начала сих неприятных симптомов.

В-четвёртых, много кто жаловался на то, что автор постоянно рекламирует другие свои книги (заметьте, по теме ВСД/невроза/панических атак), но дело, как мне кажется, не в рекламе, а том, что каждая из книг отвечает за отдельные ответвления сей обширной темы. Да, было бы удобнее вместить все в одну, настольную книгу, но… что имеем. Автор объясняет это издержками работы издательства.

Книгу однозначно советую. Она действительно помогает посмотреть этому страшному зверю в глаза и протянуть ему руку с целью примирения.

Книга стоит своих денег ,не скажу ,что она решила мою проблему ,но заставила взглянуть совсем по-другому .поэтому советую

Мне сильно полегчало после прочтения книги. Я искала причину своих состояний и большое счастье, что мне попалась эта книга. Мой ум нашёл все логические объяснения и успокоился. Теперь следую рекомендации и работаю с терапевтом!

Отличная книга, для тех кто реально страдает от ПА, вроде как и прописные истины, но изложено так, что помогает.

Не знаю надолго ли эффект, но на пару месяц помогает точно, потом переслушаю если что:)

Вот появилась ещё одна любимая книга Доктора Курпатова на моей книжней полке. Всё локанично, с примерами из практики, юмором и самое главное, понятно, что к чему, а осознание – это первый шаг на пути к выздоровлению. Очень крутая книга! Рекомендую всем!

Это прекрасная книга. У меня панические атаки и после этой книги они уменьшились вдвое! Да, есть реклама других своих книг, но я потом купила и другую его книгу про страхи и думаю что моей голове это поможет. Моему подсознанию!

Обязательно прослушайте эту книгу, не сомневайтесь

Очень полезно прочесть книгу, если среди знакомых есть ипохондрики. «От ВСД не умирают.» «ВСД – не болезнь, а привычка». Ну и книга о том, как эта привычка (рефлекс) формируется и как вместо нее сформировать новую, более полезную и приятную.