Отзывы на аудиокнигу «Как победить панические атаки. Универсальные правила», страница 3, 110 отзывов

Прекрасный доктор.. Все доходчиво и понятно..Попробую применять все рекомендации и бороться с привычкой бояться..Ещё раз спасибо.

Название не соответствует содержанию. Книга не про то, как победить панические атаки, а про что такое ВСД и что с ним делать.

Единственный минус этой книги отсутствие практических советов и упражнений. Впрочем, автор многократно повторяет, где и в каких книгах их найти. В основном книга полна плюсов. Доступным языком рассказывает о медицинских аспектах, с легким юмором, благодаря которому уже и на проблемы свои смотришь проще, раскладывает все по полочкам. Очень рекомендую эту книгу тем, кто получил диагноз «вегетососудистой дистонии», имеет панические атаки и непокидающее чувство тревоги. Эта книга не даст конкретного руководства к действию, но доступно объяснит, что и откуда берется и почему случается. А знание того, что с тобой происходило уже большой шаг на пути в борьбе со страхом и тревожностью.

Книга очень нужная и важная! Жаль что раньше не попала ко мне в поле зрения. Всем советую её прочитать кто страдает данным недугом. Написано все очень доступно. Сразу все раскладываешь по полкам.

Книга помогла решить мои проблемы. Считаю эту книгу одной из важнейших в своей жизни. Я понял механизм своих тревог и они меня больше не тревожат :-) спасибо, доктор Курпатов.

Понравилась книга, на многое открывает глаза пока слушал, стало значительно легче. Все наши болячки идут от страхов, нужно бороться с ними а не со своими ощущениями.

Ваедение составляет больше полкниги, но заходит нормально. А вот вторая половина вместо раскрытия «страшных тайн» чаще отсылает к другим книгам: «об этом читайте в книге такой-то, а об этом – в такой-то» и т.д.

Мне очень понравились Книги,даже эту не жалко было купить,я стала смотреть на это по другому и таблетки уже не пью ,очень интересно,хочу послушать все книги ,всю семью подсадила на них,хоть у них и нет ВСД,спасибо

В целом норм всё но частые отсылки на разные свои другие книги, это раздражает.. Получается что бы полноценно выздороветь надо и ряд других книг прочитать.. Но в итоге и этой книги думаю должно быть достаточно

Названы причины всд и паническтх атак, но нет инструкции, что делать. Все техники - это отсылка к другим книгам этого автора