"Здоровый образ жизни" - стал уже привычным и повсеместным. Многим уже понятно, что не только важно количество лет, сколько качество полноценной жизни. И прежде всего на это влияет, так называемый ЗОЖ.
Эта книга Алексея Чаликова - очередная попытка систематизировать на основе собственного опыта - организацию жизнь, меняя образ мысли, привычки, мотивацию.
Авточтеца слушать достаточно комфортно.
Отзывы на аудиокнигу «Биохакинг для чайников»