Интересная, короткая книга, где излагаются принципы жизни с опорой на философию японского буддизма. Есть упражнения как справится с тревогой и много объяснений, почему тревожностью и страдания должны быть краткосрочными и преодолимыми.
Объем 12 страниц
Интересная, короткая книга, где излагаются принципы жизни с опорой на философию японского буддизма. Есть упражнения как справится с тревогой и много объяснений, почему тревожностью и страдания должны быть краткосрочными и преодолимыми.
Оставьте отзыв
Современный человек привык волноваться, тревожиться, страдать и испытывать стресс по разным поводам. Причин для этого повседневная, обыденная жизнь предоставляет великое множество. Нет людей, которые бы никогда не испытывали подобные чувства.
Отзывы
1