Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»Текст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.

Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле.

Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас.

Цель книги – поддержать вас на этом пути.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 февраля 2019
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 250 стр. 7 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9573-3337-1
  • Переводчик: Екатерина Бормотова
  • Правообладатель: ИГ "Весь"
  • Оглавление
Книга «Отпусти добро. Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «Я»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
T
09 июля, 08:19TSK

Великолепная книга! Простым, доступным абсолютно каждому человеку языком автор рассказывает об одной самых главных причин человеческих страданий – неосозноваемых им самим стараниях быть «хорошим человеком». В книге приведены конкретные когнитивные и поведенческие патерны, которые держат людей в силках социальных норм, не давая им прожить СВОЮ жизнь. Книга будет интересной и познавательной для тех, кто «все делает правильно»,получает похвалы и уважение, но уже осознает, что живет «не свою жизнь», устал стараться и хочет « наконец-то начать жить!»

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (2)
y
31 января, 13:09yavara.d

Книга мне понравилась. На многое открывает глаза, если вы как и я прочли и опробовали множество советов из книг по саморазвитию, то поймёте, то что здесь написано, сильно отличается от накачки себя установками.. эта книга о нашем внутреннем проводнике и о том как научиться слушать себя.

Пожаловаться0Поделиться:
4
02 апреля 2019, 11:44459236431

Книга очень понравилась, пойдёт на пользу всем, особенно женщинам. Последняя часть самая интересная, в ней больше всего практических рекомендаций.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»