Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родахТекст

16
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию:

– набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах;

– проработка типичных страхов в родах;

– практические техники самогипноза, которые может освоить каждый.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 02 апреля 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 260 стр. 14 иллюстраций
Книга Анастасии Ивановой «Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 1

МЕДИТАЦИЯ МАТЕРИ «Мои роды – это мой путь. Я не знаю, что ждет меня на нем, будет ли это легкая прогулка или это будет прогулка в горах по извилистым лазейкам. Но глубоко внутри я знаю, что с каждым шагом по этому пути я все больше и больше учусь любви. Ведь именно для этого он и предназначен. Я благодарю за этот путь, я благодарю за право быть Мамой».

+8bliznina93

Хорошая книга, много интересных практик. Из минусов то, что я бы не прониклась аффирмацией и визуализацией по этой книге. Есть у меня на заметке две книги, где эти методы были описаны гораздо понятней и действенный. Много рекламы курсов автора, всего одна аудио медитация. Для данной книги, где много практик, этого очень мало. То есть комплексно получается, что одной книги мало. Плюс читать методы медитации и одновременно медитировать бесполезно. Нужно аудио, которое будет одновременно говорить, что делать. И сама автор говорит, что без индивидуальной практики с гипнотерапевтом, самонипноз чуть ли не бесполезен. Поэтому мой вердикт скорее читать эту книгу вместе с курсом гипнородов от автора, иначе пользы мало.

Анастасия перевернула мое представление о родах! Оказывается, роды могут быть совсем безболезненными Много практик для расслабления. Советую всем подругам) для беременных, считаю, книга обязательна)

Читала эту книгу перед сном и сразу же пыталась применять практики расслабления, предложенные автором. В итоге, я даже стала крепче спать! :) Плюс, отпал страх перед родами, теперь я жду этот день с особым трепетом и любопытством. Так что советую эту книгу всем беременяшкам и желаю лёгких родов!)

Невероятно легкая при прочтении и при этом содержащая в себе максимум полезных и практичных советов для будущих мам книга! Спасибо автору!!!

Волшебная книга, которая должна быть у каждой будущей мамочки в период подготовки к рождению малыша. Ценные практики помогут настроиться на прекрасные естественные роды. Приятным бонусом – медитация с голосом Анастасии!

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»