Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Книга поможет многим женщинам, перешагнувшим половину жизни. Автор щедро делится инсайтами и личным опытом. Одно прочтение книги заставит переосмыслить свою жизни и предложит начать жить своей собственной жизнью. Смело, искренне, драйвово.

Мне очень понравилась книга, она в моем состоянии помогла, деже посмотрела есть ди эта книгс в бумажном формате. Закажу пусть будет у меня

Несмотря на большое количество прочитанных мной книг по психологии, мотивации и пр. эта книга замечательная и искренняя. Не со всеми идеями автора я согласна (н, что пластику можно делать либо из ненависти к себе, либо из любви. Мне кажется если женщина решается на такую операцию, то это точно не от любви к себе), но основной посыл книги мне очень близок и понятен. Рекомендую к прочтению, все просто и понятно, но одновременно глубоко и сильно.

Если во многих книгах пишут в основном теорию почему так и что надо делать, то тут прям описаны примеры конкретных ситуаций из жизни без заумных определений. И жизнь не каких-то там суперзвёзд, до которых нам, как до Китая раком, а прям история девушки из соседнего региона.

Возможно это обычная ситуация, но автор описывает не о переезде, а о каких убеждениях столкнулась, пока прошла этот путь. Как сильно впитались некоторые выражения в нашу жизнь, установки, поступки, такие как например: «Закрой рот и ешь», «Ты ноль без палочки», «Мечтать не вредно». Ну было же у вас такое? И я вот задумалась, что Россия такая большая, а в детстве, в СССР, была ещё больше, а установки практически одни и те же во всех семьях. Хотя по всей России разные вероисповедания, разные народы, а воспитывали с одинаковыми словами. Как так получилось? Удивительно.

Спасибо автору о напоминании, что «Я» в своей жизни должна быть на первом месте. Здоровье, любовь к себе и гармония вокруг себя – важные факторы для счастливой жизни.

Я редко читаю подобную литературу, потому что как правило написано топорным языком и в основном одно и тоже по кругу. А после прочтения не остается абсолютно ни-че-го.

Но эту книгу было приятно читать, само повествование дружеское и сразу хочется сесть поудобнее, накинуть пледик и читать. Автор располагает к себе, задавая сразу доверительный тон. Да и книга читается достаточно быстро, не нагружая философскими рассуждениями.

Автор рассказывает свою историю, о том через какие трудности пришлось ей пройти и как она вышла из зоны комфорта в некоторых моментах. А главное не опустила руки,а собрала волю в кулак и двигается дальше.

Валерия напоминает, что не нужно бросать себя на произвол и течь по жизни, как бумажный кораблик. Только ты сама можешь достичь результата, если возьмешь себя в руки.

Одной и основных мыслей для себя отметила, это выбор. Выбирать что хочется, жить как хочется, работать там где хотелось бы, делать что хотелось бы и т.д.. Конечно же это всё не в ущерб близким людям. А еще поймала себя на мысли, что если иногда отключить мозг и действовать сердцем (интуицией),то результат не заставит себя долго ждать. Был момент про лишний вес, как способ дистанцироваться от других. Вот тут я бы поспорила на самом деле.

Что мне понравилось, это отсутствие нотаций, нравоучений и давления (лично для меня это важно). После прочтения хочется посмотреть на себя под другим углом и начать меняться полюбив себя.

“Советы и нравоучения, которых ты не просила и мнение, которое не спрашивала – это тоже нарушение личных границ.”

А вам желаю быть собой,любить себя и делать то,к чему душа тянется и сердце требует. А если вы не знаете с чего начать, то рекомендую почитать эту книгу.