Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Отрицательные эмоции
Отрицательные эмоции
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Перевод Анна Малышева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
4,6
35
699 ₽
Добытчик
Борис Громов
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 390 оценок
4,8
390
420 ₽
или по подписке
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
4,1
21
509 ₽
или по подписке
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Читает Дарина Шхалахова
Перевод Анна Малышева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
4,5
4
479 ₽
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Читает Константин Корольков
Перевод Андрей Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 89 оценок
4,8
89
449 ₽
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
Альберт Эллис
Перевод Лариса Царук
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
4,6
40
309 ₽
или по подписке
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе Санд
Перевод Анастасия Наумова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 233 оценок
4,4
233
399 ₽
или по подписке
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Перевод Сергей Богданов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
4,5
4
459 ₽
или по подписке
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Читает Вадим Пугачев
Перевод Сергей Богданов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
4,5
20
489 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 246 оценок
4,7
246
529 ₽
или по подписке
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Сэм Акбар
Перевод Александра Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 83 оценок
4,5
83
509 ₽
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Перевод Андрей Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 167 оценок
4,3
167
379 ₽
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Ирвинг Беккер и др.
Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
4,7
21
259 ₽
или по подписке
Практика управления эмоциями. Первая книга-тренинг
Эвелина Леви
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
3,5
8
749 ₽
Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Перевод Анна Котова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 110 оценок
4,6
110
499 ₽
или по подписке
Смрад
Макс Вальтер
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 128 оценок
4,8
128
420 ₽
или по подписке
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера Якупова
Читает Дарья Альшевская
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
609 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Читает Сергей Двинянинов
Перевод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 133 оценок
4,6
133
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Тлен
Макс Вальтер
Читает Вадим Кривошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 99 оценок
4,4
99
359 ₽
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
4,8
24
499 ₽
или по подписке
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
479 ₽
или по подписке
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Павел Федоренко
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
4,8
11
499 ₽
или по подписке
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Анна Кореневич
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 9 оценок
3,3
9
449 ₽
или по подписке
Книга Тени: Как встретиться со скрытой частью себя
Кейла Шахин
Перевод Анна Логинова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
449 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд