Самоконтроль

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизньМартин МедоузПеревод Н. Ткачева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
677 ₽
или по подписке
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилотеВадим ЛевашовЧитает Максим Доронин
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
329,50 ₽
или по подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
369 ₽
или по подписке
Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизниРайан БушПеревод Елена Кваша
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
439 ₽
или по подписке
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мирЛеонид Кроль
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
650 ₽
или по подписке
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттПеревод Маргарита Люис
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
649 ₽
или по подписке
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусномуВячеслав Альбертович Дубынин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
804 ₽
или по подписке
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоцийКим Л. Гратц и др.Читает Вадим ПугачевПеревод Сергей Богданов
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
489 ₽
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоЧитает Андрей КуриловПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 77 оценок
609 ₽
или по подписке
В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 156 оценок
299 ₽
или по подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Мария Карманова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
599 ₽
или по подписке
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав СтарковПеревод Мария Карманова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
599 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид АлленSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
299 ₽
или по подписке
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 70 оценок
592 ₽
или по подписке
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!Питер ХоллинсПеревод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
589 ₽
Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срывуСергей КалуцкийЧитает Илья Демьянов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 35 оценок
181,30 ₽
или по подписке
Как справляться со злостью. Игры для детейХолли Форман-ПательПеревод Татьяна Цуканова
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
791 ₽
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревностиВячеслав Альбертович Дубынин
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
709 ₽
или по подписке
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостейДанил Мухин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
562 ₽
или по подписке
Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностьюРайан БушЧитает Семён ВащенкоПеревод Е. В. Сивохина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
549 ₽
или по подписке
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревностиВячеслав Альбертович ДубынинЧитает Алексей Багдасаров
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
769 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 245 оценок
299 ₽
или по подписке
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 226 оценок
299 ₽
или по подписке
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 123 оценок
509 ₽
или по подписке