Самоконтроль

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Язык

Русский

Английский

Турецкий

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Терапия для беспокойного разума

Энтони Фаликовски и др.

Читает Иван Букчин и др.Перевод Мария Карманова

Аудио

1 059 ₽

Как перестать пить? Распознать риск, найти поддержку и сделать первые шаги к трезвости Алекс Вельс Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей Эмили Этачт и др.Перевод Ольга Захватова

Текст

529 ₽

или по подписке

Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер Smart Reading

99 ₽

или по подписке

Мёртвая точка. Самое трудное начать Солоинк Логик

Текст

99,90 ₽

или по подписке

Без никотина. Спокойная свобода Михаил Смирнов Читает Литрес Авточтец

Аудио

164 ₽

или по подписке

Бережливость. Памятка бережливого. Учимся беречь силы, время, деньги и нервы Солоинк Логик

Текст

99,90 ₽

или по подписке

Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа Андрей Миллиардов

Текст

149 ₽

или по подписке

Как укрепить свою волю. 10 шагов к силе духа Андрей Миллиардов Читает Литрес Авточтец

Аудио

149 ₽

или по подписке

Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью. Тьяго Форте. Саммари Smart Reading Читает Александр Торшин

Аудио

299 ₽

или по подписке

Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт Smart Reading

Текст

299 ₽

или по подписке

Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг Smart Reading

Текст

299 ₽

или по подписке

Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал Smart Reading

Текст

299 ₽

или по подписке

Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека. Ричард Рэнгем. Саммари Smart Reading

Текст

299 ₽

или по подписке

Код Эдема Эрик Гнозис

Текст

599 ₽

или по подписке

Как перестать стесняться? Меньше самоконтроля, больше свободы быть видимым Алекс Вельс Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Как бросить курить? Зависимость, триггеры и личный план жизни без никотина Алекс Вельс Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Работа без шума. Как перестать быть занятым и начать продвигаться Мари Элери Читает Литрес Авточтец

Аудио

379 ₽

или по подписке

Деньги в полном порядке: 7 финансовых привычек, которые позволят вам жить так, как вы хотите Рэйчел Круз Перевод Ольга Захватова

Текст

529 ₽

или по подписке

Сократить всё, кроме важного Со Хэджин Читает Литрес Авточтец

Аудио

359 ₽

или по подписке

Серая масса Егор Карякин

Текст

бесплатно

Азарт и самоконтроль. Как нас втягивают дофаминовые ловушки – и как из них выходить Дмитрий Смирнов Читает Литрес Авточтец

Аудио

199 ₽

или по подписке

Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями Андрей Миллиардов Читает Литрес Авточтец

Аудио

149 ₽

или по подписке

Инфографика по книге: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк Smart Reading

99 ₽

или по подписке