Перейти к контенту
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Любовные романы
Фантастика
Фэнтези
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Книги в процессе
Комиксы и вебтуны
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Лекции
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Силовые тренировки
Силовые тренировки
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Брет Контрерас
Перевод Сергей Борич
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 167 оценок
4,1
167
749 ₽
или по подписке
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц
Брет Контрерас и др.
Перевод Е. С. Котов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
4,5
4
799 ₽
Анатомия силовых тренировок с гирями
Майкл Хартл
Перевод Владимир Боженов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
5
14
1 129 ₽
или по подписке
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит Макколл
Перевод Т. А. Коваль
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
5
15
551 ₽
или по подписке
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
Игорь Борщенко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
4,4
43
679 ₽
или по подписке
Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
Роуз Килер-Шеффелер
Перевод В. А. Курочкина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
4,7
21
289 ₽
или по подписке
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Коллектив авторов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 154 оценок
4,5
154
439 ₽
или по подписке
50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
279 ₽
или по подписке
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицки
Перевод Д. А. Пономарев
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 21 оценок
4,3
21
804 ₽
или по подписке
Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю
Сэл Стефано
Перевод Д. А. Пономарев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
549 ₽
или по подписке
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Перевод Михаил Диденко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
499 ₽
Анатомия силовых тренировок
Ким Ён Соп
Перевод Софья Стройкина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
4,3
26
677 ₽
или по подписке
Новинка
Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу
Павел Строколист
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
249 ₽
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Стюарт МакРоберт
Читает Станислав Иванов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 225 оценок
4,5
225
364,90 ₽
или по подписке
Силовые тренировки для любителей
Игорь Катков
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 55 оценок
4,6
55
349 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Разумный нейрофитнес: восстановление и силовой тренинг без травм
Александр Пузиков
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
299 ₽
или по подписке
Штурмовой рукопашный бой
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
154,90 ₽
или по подписке
Разумный нейрофитнес: восстановление и силовой тренинг без травм
Александр Пузиков
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
4,9
26
299 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Тестостерон после 40. Гормоны, энергия и мужское здоровье
Андрей Клименко
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
4
3
199 ₽
или по подписке
Со спортом навсегда. Часть 1
Сергей Сергеевич Нефедов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
249 ₽
или по подписке
Со спортом навсегда. Часть 2
Сергей Сергеевич Нефедов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
249 ₽
или по подписке
Все о бодибилдинге
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
199,90 ₽
или по подписке
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
4,7
9
154,90 ₽
или по подписке
Специальная физическая подготовка в велотуризме
С. Ю. Махов
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
3,9
14
104,90 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
11
Вперёд
Реклама