Павел Строколист

Я Павел Строколист, инженер по первому образованию и автор серии «Инженерный подход». Двенадцать лет строил промышленные объекты, получил магистерскую степень по стратегическому менеджменту, сейчас завершаю магистратуру по адаптивной физической культуре и физической реабилитации в УралГУФК. В зал я пришёл в 1995 году, а в 1997-м получил травму и почти двадцать лет жил с болью. Была и грыжа диска 17 мм. В 2016 году я нашёл решение, вернулся к тренировкам и с 2017 года помогаю людям избавляться от мышечной боли и возвращаться к движению. Пишу нон-фикшн о здоровье, тренировках, отношениях и вере. Смотрю на всё как инженер: ищу причину, проверяю гипотезы, опираюсь на научные данные и собственную практику. Пишу просто, без обещаний чудес. Книги серии «Инженерный подход»: «Тело как механизм», «Бодибилдинг для дилетантов», «Мужик нормальный обыкновенный (МНО)», «Вера как технология». Готовится к выходу «Триггеры боли». Публикации: статья "Влияние МФР в тренировочном процессе на показатели физического развития легкоатлетов с ДЦП" в сборнике «Мир спорта: взгляд молодых» — материалы Всероссийской с международным участием студенческой научно-практической конференции, посвящённой 55-летию УралГУФК (Челябинск, 2025).