Стивен Хайес

69 подписчиков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Книги2

Отзывы об авторе1

Цитаты13

Все книги автора

По сериям

По новизне

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

временно недоступна

Практическая психотерапия

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

от 549 ₽

Книги Стивена Хайеса можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

10 августа 2021

Автор – создатель АСТ – Терапии принятия и ответственности (третья волна когнитивно-поведенческой теории). В своих книгах автор рассказывает, как установить контакт со своими ценностями, избавиться от психологической ригидности, тревожности, написано очень понятно, доступно, бери и делай, лучше понимаешь себя и видишь возможности улучшения своей эмоциональной жизни.