Стивен Хайес

78 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок

Мысли – это призмы, сквозь которые мы видим мир. Зачастую мы используем только одну, доверяем ей и воспринимаем себя и свой опыт только через нее.

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 67 оценок

Избегание порождает мгновенное удовлетворение, что обманывает нас, заставляет отказаться от будущего.