Основной контент книги Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Длительность книги 59 мин.

2014 год

12+

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

4,1
26 оценок
Бесплатно
349 ₽

Начислим

+10

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 34,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

© AB Publishing

Что такое прокрастинация

Вы прокрастинатор

Типы прокрастинаторов

К чему приводит прокрастинация

Разберемся в причинах

Думайте позитивно. Первые шаги

На пути к выздоровлению

Вместо послесловия

Другие версии

1 книга от 99,90 ₽
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 50 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 122 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Очень пустая книга (по объёму скорее большая статья) без конкретики. Сплошные советы вроде «любите себя, организуйте свое время тщательнее, и вы станете продуктивнее и эффективнее».

Не совсем плохо, пару советов почепнуть можно. Очень нравиться голос чтица, скорее голос, а не текст дает настрой на борьбу с прокрастинацией

Очень скучная мини-книжка – сплошная вода, слабенькая попытка мотивации. Не советую тратить время и деньги, есть более достойные книги по этой теме.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

– термин достаточно новый, впервые его использовали психологи в 1977 году. Корнями это слово уходит в английский и латинский языки и дословно означает «задержка», «на завтра». То есть прокрастинация – это знакомое всем нам откладывание дел на потом, невыполнение чего-либо в срок.

Аудиокнига Роберта Лэйна «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
19 июня 2015
Дата написания:
2014
Длительность:
59 мин. 26 сек.
Правообладатель:
AB Publishing
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,3 на основе 8 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
По подписке
1x