Мои книги

0

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Аудио
Слушать фрагмент
Эта и еще 2 книги за 399 . Подробнее
Отметить прослушанной
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Электронная книга
99,90 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими.

В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

© AB Publishing

 Содержание:

Что такое прокрастинация

Вы прокрастинатор

Типы прокрастинаторов

К чему приводит прокрастинация

Разберемся в причинах

Думайте позитивно. Первые шаги

На пути к выздоровлению

Вместо послесловия


Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
19 июня 2015
Дата написания:
2014
Длительность:
59 мин. 25 сек.
Чтец:
Станислав Иванов
Правообладатель:
AB Publishing
Оглавление
Аудиокнига Роберта Лэйна «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Электронная книга
99,90 
Книга входит в серию
«Библиотека делового человека»
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
Как легко поставить собеседника на место
Больше клиентов для вашего бизнеса!
-15%

Отзывы 2

Сначала популярные
Daria Timoshchuk

Очень скучная мини-книжка – сплошная вода, слабенькая попытка мотивации. Не советую тратить время и деньги, есть более достойные книги по этой теме.

Tasha Ru

Очень пустая книга (по объёму скорее большая статья) без конкретики. Сплошные советы вроде «любите себя, организуйте свое время тщательнее, и вы станете продуктивнее и эффективнее».

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

+25
Цитаты 1

– термин достаточно новый, впервые его использовали психологи в 1977 году. Корнями это слово уходит в английский и латинский языки и дословно означает «задержка», «на завтра». То есть прокрастинация – это знакомое всем нам откладывание дел на потом, невыполнение чего-либо в срок.

0
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»