0+
Подкаст

Длительность выпуска 11 мин.

2023 год

0+

Как регулировать свои эмоции

Подкаст
79,99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 8,00 ₽ с покупки её другом.

О подкасте

Все, что нужно знать про эмоции: зачем они нам нужны и почему есть не только положительные переживания, как эмоции сказываются на теле, какие есть способы проживать эмоции и почему подавлять чувства - опасно.  Тренажер психологической устойчивости по ссылке - https://t.me/psytrain_bot 
Последнее обновление:
27 сентября 2023
Что такое подкаст?

Очень достойная и понятная подача, плюс отличные примеры) И приятный голос автора! Теории по психологии много, а как это всё применять на практике не очень, и часто вроде бы тысячу книг прочитал, думаешь, ну всё я гуру и знаток, но стоит столкнулся с типовой ситуацией, и как всегда применяешь привычные схемы.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание подкаста

Все, что нужно знать про эмоции: зачем они нам нужны и почему есть не только положительные переживания, как эмоции сказываются на теле, какие есть способы проживать эмоции и почему подавлять чувства - опасно. 

Тренажер психологической устойчивости по ссылке - https://t.me/psytrain_bot 

Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
27 сентября 2023
Дата написания:
18 сентября 2023
Длительность:
11 мин. 47 сек.
Правообладатель:
Петровна
Формат скачивания:
m4b, mp3