Раздвиньте ноги!18+

В этом выпуске о том, что не все, что не идеально - проблема. Расскажем про всякие особенности, как успокоить ребёнка, будут лайфхаки по взаимодействию с ребёнком. Что делать, если ожидания не совпали с реальностью. 

В гостях Алена Линькова, специалист по раннему развитию, сенсорный терапевт. 

Найти Алену можно по ссылкам:

https://t.me/alenaprodetei

inst @alenalinkovakld

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

Я уже знакомила вас с гостьей выпуска - Яна Капустина, врач педиатр и гастроэнтеролог, специалист по младенческой аверсии. 

Углубленно обсудили, что такое аверсия, когда и почему возникает, какие бывают факторы риска, что делать и как с этим быть? 

Еще я спросила отдельно про бутылки и соски, вопрос, который часто прилетает в соцсетях от подписчиков.

Слушайте подкаст, если что пишите в телеграм бот с вопросами, либо нам лично в соцсетях! 

Яна Капустина в социальных сетях:

https://www.instagram.com/doctor_kapustina

https://t.me/doctor_kapustina

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

Выпуск про который наш режиссер сказал, что плакал несколько раз. В гостях Ярослава Рындина ‪ практикующий психолог, педагог, автор книг, телеведущая, блогер. И мы вместе обсудили, откуда взялось это понятие "идеальные родители", а правда все травмы из детства, почему так сейчас сложно стало быть родителем, что делать и как дальше жить?

Ярослава в соцсетях 

https://www.instagram.com/yaroslavkaa/

https://t.me/s/yarapsy

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Можно ли обучить ребенка спать? Кому нужен режим? Когда ребенка можно приучать к режиму сна? А точно ли у вас реальные представления о том, как спят маленькие дети, особенно младенцы? Тайм-менджмент мамы и тд. Расскажем про все ВБ, СЗ, СВ и какие там еще есть аббревиатуры)

В гостях Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок. 

Я собрала ваши вопросы про детский сон, задала их Вероники, в один выпуск не влезло - пишите, сделаем второй.

Викин инст https://www.instagram.com/veronika_pro_mam

Викин телеграм канал https://t.me/veronika_dalai_mama

Подкаст Далай Мама https://www.youtube.com/@dalajmama

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах:

А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

А на фоне грудного вскармливания?

Ретинолы норм или стрем? А когда отменять, если планирую беременность?

Безопасна ли лазерная эпиляция?

Что лучше лазер или электроэпиляция?

И многое другое...

Поэтому в новом выпуске Анна Маринова, специалистка по лазерной эпиляции, владелица собственной студии лазера, в которой работают мастера с медицинским образованием, рассказала нам подробнее про эпиляцию и ответила на сопутствующие вопросы, а я немного дополнила)

Тут ссылка на онлайн запись в Маринова студию: https://dikidi.net/g423193

Тг канал - https://t.me/marinova_studio который Анна ведет лично!

Инстаграм студии - https://www.instagram.com/marinova_studio?igsh=dWt0M2YwaWxyMjNj

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологией, когда надо идти к врачу?! 

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? 

В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги "Вынос мозга" и блога о неврологии Доктор Галеева.

Ссылки по токсичным белкам, про хроническую боль, про повышение рисков Альцгеймера про хронических головных болях и мегренях:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.26804

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10507851/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10248237/

https://www.researchgate.net/publication/388820852_Association_between_migraine_and_risk_of_dementia_a_systematic_review_and_meta-analysis

Ирина Галеева 

ТГ https://t.me/doctor_galeeva

ИНСТ / https://www.instagram.com/doctor_galeeva/ 

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

В этом выпуске у меня в гостях врач-нутрициолог Валерия Герюгова, с которой мы поговорили о принципах правильного питания: я задала все ваши и свои вопросы. Обсудили популярные заблуждения, тренды из соцсетей и то, что действительно подтверждено исследованиями. Поговорили о дефицитах, анализах и о том, когда нутрициолог может помочь, а когда — нет.

Этот выпуск — для тех, кто устал от противоречивых советов и хочет понятную систему без стресса и фанатизма.

Телеграм канал Валерии https://t.me/dietologlera

Инстаграм Валерии https://www.instagram.com/lera.gerugova/

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Эпидуральная анестезия и правда считается самым эффективным методом обезболивания в родах. Только вот очень много существует мифов об этой медицинской манипуляции. В этом выпуске поговорим, что же такое эпидуралка, какие есть показания и противопоказания к ее проведению, а правда ли, что это вредно для плода, какие бывают осложнения и нюансы!

Протокол по обезболиванию в родах 

А тут все клинические рекомендации по акушерству и гинекологии https://roag-portal.ru

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE

Выпуск, который до последнего было сложно спродюссировать.

Я хотела еще раз рассказать о фонде "Свет в руках", в гостях как раз его основатель Александра Краус. Фонд помогает в подготовке к беременности, восстановлении после родов или потери ребенка, при патологии развития плода. 

А еще мы обсудили то, как можно себя поддержать, куда обращаться, если вы столкнулись с потерей беременности, гибелью ребенка, сложностями с наступлением беременности или вам нужна помощь уже во время беременности, в том числе, когда необходима сложная медицинская помощь, особенно, если она доступна только в крупных городах, а у вас нет возможности туда добраться или нет средств для поездки и проживания, чтобы пройти лечение.

Контакты и ссылки фонда:

https://vk.com/lightinhandsfund

https://t.me/svet_v_rukah

Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com

LOVE