Основной контент книги Сав/сем уже!
−15%
Подкаст
Сав/сем уже!
автор
Наталья Савельева
О подкасте
Семинар Натальи Савельевой (это я) посвящен медитации для начинающих и самому широкому кругу связанных вопросов. Я умею медитировать, довольно долго этим занимаюсь и научу вас, если захотите. Также будем много разговаривать о том, как сделать жизнь осмысленнее и легче.
Доступно:
21 выпуск
Последнее обновление:
26 декабря 2025
Жанры и теги
21
26 декабря 2025
(0)
Продолжаем серию медитаций на свет. Чистка ментального плана — это базовая энергетическая гигиена, надо делать это ежедневно на ночь.
20
5 декабря 2025
(0)
Созерцание света — одна из важнейших медитативных практик. Первая медитация в этой серии посвящена работе с границами физического тела.
19
2 декабря 2025
(0)
Если концентрация не получается, можно обратиться к ощущениям тела, создать на их основе базу для медитативных упражнений.
18
6 ноября 2025
(0)
Все подробности о моих бесплатных занятиях и обучающем курсе
17
6 ноября 2025
(0)
16
15 октября 2025
(0)
15
9 октября 2025
(0)
14
29 сентября 2025
(0)
13
29 сентября 2025
(0)
12
29 сентября 2025
(0)
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
16+Доступно:
21 выпускДата выхода на Литрес:
29 сентября 2025Издатель:
Наталья Савельева
Правообладатель:
Автор