Подкаст ещё записывается
Основной контент книги Подкаст 69
−15%
Подкаст

18+

Подкаст 69

5,0
1 оценка
Подкаст ещё записывается
Электронная почта
Сообщим о появлении новых выпусков

О подкасте

Денис Балабас, журналист и блогер, вместе с гостями подкаста весело и без фильтров обсуждают здоровье, сексуальность и отношения. Здесь делятся опытом и отвечают на «стыдные вопросы». 18+

Запретграм Дениса Балабаса: https://www.instagram.com/denisbalabas/

Телеграм-канал «Записьки Балабаса»: https://t.me/balabas_69

Видео подкаст

https://www.youtube.com/@denisbalabas

https://vk.com/podcast69

Обложка: Полина Хритик

Звук и монтаж: Александра Фартовая

Сотрудничество: channelpodcast69@gmail.com

Доступно:
85 выпусков
Последнее обновление:
12 марта 2026
Что такое подкаст?
85
12 марта 2026
(0)

Почему мужчины так переживают из-за размера?

Правда ли, что длина важнее всего?

И кому на самом деле нужна операция по увеличению?


Гость выпуска — уролог и хирург Ариф Джафаров. Мы говорим о мужских комплексах, интимной хирургии и о том, как порно сформировало искажённое представление о сексе и норме.


В этом выпуске обсуждаем:


• какой размер считается нормальным

• почему многие мужчины думают, что им нужно увеличение

• правда ли, что длина важнее толщины

• какие операции действительно работают

• какие риски есть у филлеров и хирургии

• можно ли потерять чувствительность

• как продлить половой акт без таблеток

• почему лишний вес «съедает» несколько сантиметров

• когда проблема не в размере, а в самооценке


Также говорим о психологической стороне мужских комплексов и о том, почему операция не решает все проблемы в жизни.


Таймкоды

00:00 Тизер

01:17 Что такое микропенис

03:11 Это медицинская проблема?

04:08 Мода на увеличение: почему тема стала популярной

06:07 Почему вау-эффект чаще даёт толщина, а не длина

07:14 Кто чаще приходит: холостые или женатые

09:09 Приходят ли мужчины тайно от партнёрши

10:14 Насколько реально можно увеличить

11:11 Сколько сантиметров можно получить на самом деле

11:34 Как работает утолщение и увеличение головки

13:32 Есть ли потолок по утолщению

15:03 Реальный случай: пара не смогла заняться сексом после вмешательств

16:32 Когда проблема не в размере, а в голове

20:25 Бывает ли зависимость от увеличения

22:41 Почему не все вопросы решаются скальпелем

24:07 О рисках, о которых никто не любит говорить

25:52 Правда ли, что лишний вес “крадёт” размер

27:10 Что такое фиброз и как он калечит

28:21 Что будет с чувствительностью

29:15 Как продлить половой акт без таблеток

30:15 Какие современные методы реально помогают

31:10 Что хуже: маленький размер или осложнения

31:49 Кому категорически нельзя делать операцию

32:27 Есть ли разница между 20 и 60 годами

33:03 Можно ли сохранить либидо и эрекцию с возрастом

34:22 Что бывает с филлерами после процедуры

35:58 Бывает ли перебор с объёмом

36:53 Правда ли, что живот “съедает” 2–3 сантиметра

37:03 Фриковатый моддинг и шарики под кожу

38:23 Почему многие мужчины вообще не понимают, как женщины получают удовольствие

39:13 Что Ариф сказал лучшему другу

40:29 Финальный совет мужчинам


Гость выпуск Ариф Джафаров:

Закрытый Telegram-канал с работами до и после - https://t.me/+iYKKH6T0PbNiN2Iy

Instagram* - https://www.instagram.com/doc.djafarov

YouTube -  ⁨@arifdzhafarov⁩  


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


84
19 февраля 2026
(0)

Разговор с сексологом Евгенией Александровой


Почему женщины имитируют оргазм?

Что на самом деле возбуждает женщин?

Почему в отношениях пропадает желание — даже если любовь остаётся?


В этом выпуске — разговор с сексологом Евгенией Александровой о том, о чём пары чаще всего молчат.


Обсудили:

— почему женщины симулируют оргазм

— как мужчина может понять, что женщина не получает удовольствие

— главные ошибки мужчин в сексе

— что важнее техники и почему прелюдия решает всё

— возбуждение и желание — это не одно и то же

— почему женщины могут терять интерес к партнёру

— секс после родов и страх близости

— правда о клиторе, точке G и распространённых мифах

— как честно говорить с партнёром о сексе

— чего женщины на самом деле ждут от мужчины в постели


Таймкоды

00:00 Что на самом деле возбуждает женщин

00:37 Что женщины скрывают от мужчин

02:37 Имитируют ли женщины оргазм

03:48 Как распознать симуляцию

05:02 Как выглядит настоящий оргазм

10:20 Кто учит мужчин сексу

12:22 Точка G и клитор — мифы и правда

14:49 Возбуждение vs желание

17:00 Почему исчезает интерес

21:50 Меркантильность и отношения

24:16 Эмоциональный фон в паре

30:54 Почему пропадает возбуждение

32:48 Секс без оргазма — нормально ли это

33:51 Почему женщины врут себе

36:29 Чья это проблема — мужчины или женщины

44:18 Главные ошибки мужчин

48:06 Почему прелюдия важнее техники

52:19 Чем опасна имитация оргазма

56:53 Истории из практики

1:01:09 Кто становится сексологом

1:02:42 Личный опыт Евгении

1:03:41 Что женщинам действительно нужно

1:07:57 Что мужчинам стоит перестать делать

1:09:21 Главный страх женщин


Сексолог Евгения Александрова:

Telegram - https://t.me/+O9IwcstHEIA3MWQy

ВК - https://vk.com/studio_tochka_g

YouTube - @studio_tochka_g  

Сайт - https://tochka-g7.com/?ysclid=mlt6dsqqlb970460924 


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!» - https://poslushaysuda.ru/ 


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


#подкаст69 #сексолог #отношения #мужчинаиженщина

83
29 января 2026
(0)

Гость подкаста Игорь Артёмов — йони-массажист, практикующий эротический массаж для женщин.


Игорь прошёл путь от профессионального фитнес-тренера до кинезиолога. Мастер спорта, основатель проекта MassageFans, автор YouTube и Telegram канала по чувственному массажу.


В этом выпуске мы говорим:

о предложениях секса со стороны клиенток

о деньгах, соблазнах и профессиональных границах

о женских фантазиях и запросах на доминирование

почему женщины выбирают эротический массаж

что делать, если на массаж идёт твоя партнёрша

парах, ревности и договорённостях

том, как такая работа влияет на личную жизнь


Игорь Артёмов:

Telegram - https://t.me/MASSAGEFANSBOT?start=den 

ТГ-бот, в котором вы найдёте курс по чувственному массажу, ТГ-канал, а также ссылку на закрытый канал.

Instagram* - https://www.instagram.com/massagefans?igsh=M2h6enVoc3I2djF4

YouTube -  @massagefans      


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!» - https://poslushaysuda.ru/ 


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


82
24 декабря 2025
(0)

В новом выпуске «Подкаста 69» гастроэнтеролог Александр Приказчиков честно объясняет, как еда, стресс, сон и привычки влияют на мужскую энергию, либидо и общее состояние тела.


Говорим без медицинского занудства — про кишечник как «второй мозг», пивной живот, кофе натощак, ночные зажоры, БАДы, спорт и симптомы, которые мужчины слишком долго игнорируют.


Это разговор о том, как мы сами медленно ломаем себя — и что с этим можно сделать, если хочется чувствовать себя живым, а не уставшим.


Если тебе 25–40, ты работаешь, тренируешься, нервничаешь и хочешь нормальную энергию и секс — этот выпуск для тебя.

81
19 ноября 2025
(0)

Никита Апаликов — практикующий юрист, адвокат и кандидат юридических наук с более чем 23-летней практикой в семейном праве. Специализируется на бракоразводных процессах, разделах имущества и высококонфликтных спорах, сочетая юридический прагматизм с глубоким пониманием психологии отношений.


В этом выпуске Никита Апаликов рассказал как эмоции ломают семьи быстрее, чем суды.


Мы обсудили:

Три фатальные ошибки мужчин в первые 48 часов

Брачный договор: зрелость или недоверие?

Почему «месть» — самая дорогая эмоция в разводе

Почему мужчина сам превращает развод в хаос

Что на самом деле рушит браки: деньги или психология

80
23 октября 2025
(0)

После тридцати многие мужчины перестают смотреть в зеркало и следить за своей формой.

Не потому что лень — просто не хочется видеть правду:

тело сдалось, энергия ушла, а “мотивация” теперь звучит как шутка.


В этом выпуске я говорю со Спартаком SJBody — тренером, блогером и лицом Men’s Health, который умеет смеяться над прессом и собой.


Мы обсуждаем:

— почему мужики сдаются, когда жизнь вроде налажена;

— правда ли, что от протеина “не стоит”;

— и как чувство юмора может заменить абонемент в зал.


Без лозунгов, без пафоса — просто честно, по-мужски.

79
25 сентября 2025
(0)

Алкоголь, сигареты… что, если мы скажем, что зависимость от смартфона или порнографии работает по тому же принципу и так же разрушает вашу жизнь?

В новом выпуске «Подкаст 69» разбираемся в природе зависимостей вместе с врачом-психиатром-наркологом Михаилом Тетюшкиным. Обсудили самые неочевидные, но опасные привычки современного мужчины.


В этом выпуске:

• Как формируются зависимости: от наркотиков до соцсетей?

• Влияет ли бокал вина на тестостерон и потенцию?

• Что такое «дешёвый дофамин» и почему мы часами сидим в соцсетях?

• Порнозависимость: почему реальный партнёр становится неинтересен?

• Как избавиться от вредных привычек и сформировать полезные?


Гость выпуска — Михаил Тетюшкин, врач-психиатр, нарколог:

Telegram-канал: https://t.me/mednaukanet

Instagram*: https://www.instagram.com/mednauka

Сайт: https://mednauka.net

Проект "Медицина 4.0": https://www.youtube.com/channel/UCUs4YGaEXLUtCzshe-PhbCw


Ведущий подкаста — Денис Балабас.


Подписывайтесь и следите за обновлениями на всех площадках: https://podcast69.mave.digital

Дополнительные материалы и поддержка канала: https://boosty.to/podcast69


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

78
4 сентября 2025
(0)

В этом выпуске мы погружаемся в мир мужского стиля с экспертом Александром Клейменовым — стилистом, который помогает мужчинам находить себя через одежду.


О чём говорим:

• Мифы о стиле — почему нельзя категорически запрещать худи, чёрные носки и узкие брюки

• Цикличность моды — как не стать заложником трендов и найти свой долгосрочный стиль

• Оверсайз как "чума XXI века" — откровенный разговор о том, почему бренды штампуют мешки

• Практические советы — от правильного подворота рукава до выбора образа на первое свидание

• Психология стиля — как одежда влияет на уверенность, осанку и даже голос

• Стиль в отношениях — почему мужчины "расслабляются" и как это влияет на пару


Фишка выпуска: живой разбор образа ведущего в прямом эфире с практическими советами по улучшению стиля.


Для кого этот эпизод:

Мужчин, которые хотят выглядеть лучше, но не знают с чего начать
Женщин, которые хотят понять мужскую психологию в вопросах стиля
Всех, кто интересуется связью между внешностью, самооценкой и отношениями

Главная мысль: Стиль — это не про дорогую одежду, а про понимание себя и умение это транслировать миру.


Подписывайтесь на подкаст и делитесь с друзьями, которым пора обновить гардероб!

77
3 июля 2025
(0)

Почему гаснет страсть в длительных отношениях? Существует ли фатальная ошибка, которую совершает большинство мужчин и которая медленно разрушает их брак? И почему семья для многих превращается в войну или тюрьму, а не в тихую гавань?


В этом выпуске психолог и коуч Михаил Касаткин дает честную инструкцию по выживанию для современного мужчины в браке. 


Мы не ходим вокруг да около, а разбираем самые болезненные темы:

Угасание сексуального влечения и влияние порно на ожидания от жены.
Измены, даже когда в сексе, казалось бы, все хорошо.
Кризис среднего возраста и ощущение, что "это всё?".
Главные правила и табу, которые помогут построить крепкую семью.
Что делать, если женщина зарабатывает больше и стала "главой семьи"?

Это концентрат практического опыта, основанный на сотнях реальных консультаций. Готовьтесь, будет честно, жестко и очень полезно.


Упомянутые книги:

Эрих Фромм — «Искусство любить»
«Секс в семье и на работе» (отечественный автор)
Наоми Вульф — «Вагина: Новая история женской сексуальности»
Карен Прайор — «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Эстер Перель — «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»
Маршалл Розенберг — «Ненасильственное общение. Язык жизни»
Стивен Кови — «Семь навыков высокоэффективных семей»


Допконтент и поддержка - https://boosty.to/podcast69


Мой запретграм: https://www.instagram.com/denisbalabas/

Мой телеграм-канал: https://t.me/balabas_69


Для сотрудничества: channelpodcast69@gmail.com


► Аудио-подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital

► Группа ВКонтакте - https://vk.com/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!»


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

76
11 июня 2025
(0)

Что, если самый важный разговор о вашем здоровье должен состояться не с урологом, а с гинекологом?

В этом выпуске мы ломаем все шаблоны и говорим с врачом-гинекологом Жанной Олейниковой о вещах, которые касаются мужчин самым прямым образом, но о которых принято молчать.

Я пригласил Жанну, чтобы лучше понять женщин, а в итоге мы записали настоящую инструкцию по мужскому здоровью, отношениям и финансовой грамотности в медицине. Этот разговор может показаться неудобным, но его содержание абсолютно необходимо каждому современному мужчине.

В этом выпуске вы узнаете:

ВПЧ (Вирус папилломы человека): Почему этот вирус, вызывающий рак, называют «бомбой замедленного действия» для мужчин? Почему его практически невозможно вылечить у мужчин, и что с этим делать?
Медицинские мифы на миллион: Как платные клиники зарабатывают на несуществующих болезнях вроде уреаплазмы, заставляя вас и вашу партнершу проходить дорогое и ненужное лечение?
Секреты женской физиологии: Что на самом деле происходит с женщиной во время ПМС? Как гормоны влияют на ее настроение и почему понимание биохимии — это ключ к крепким отношениям.
Секс и здоровье: Действительно ли регулярный секс нужен «для здоровья»? Развенчиваем популярный мужской аргумент с медицинской точки зрения.
Контрацепция и беременность: Можно ли забеременеть от смазки? И какие еще популярные мифы о зачатии мешают вам жить спокойно?

Этот подкаст — не просто интервью. Это инвестиция в ваше здоровье, в ваши отношения и в ваш кошелек. Нажмите "Play" и будьте готовы посмотреть на привычные вещи совершенно под другим углом.

Поделитесь этим выпуском с другом или партнером — эта информация может быть жизненно важной.


Допконтент и поддержка - https://boosty.to/podcast69


Мой запретграм: https://www.instagram.com/denisbalabas/

Мой телеграм-канал: https://t.me/balabas_69


Для сотрудничества: channelpodcast69@gmail.com


► Аудио-подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital

► Группа ВКонтакте - https://vk.com/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!»


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
18+
Доступно:
85 выпусков
Дата выхода на Литрес:
14 января 2025
Издатель:
Правообладатель:
Автор