Основной контент книги Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?
Подкаст
Длительность выпуска 54 мин.
2024 год
Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?
автор
АСТ нонфикшн
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО подкасте
У нас в гостях нутрициолог, фитнес-тренер и специалист по психологической коррекции пищевого поведения, топ-блогер платформы Дзен, эксперт телеканала «Доктор», финалист литературной премии «Здравомыслие» Дарья Савельева!
Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.
Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?
Слушайте подсказки и советы от эксперта!
Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!
Последнее обновление:
20 августа 2024