Основной контент книги Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?
Подкаст

Длительность выпуска 54 мин.

2024 год

0+

Есть, чтобы худеть: как привести в порядок тело без диет?

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

У нас в гостях нутрициолог, фитнес-тренер и специалист по психологической коррекции пищевого поведения, топ-блогер платформы Дзен, эксперт телеканала «Доктор», финалист литературной премии «Здравомыслие» Дарья Савельева!

Обсуждаем тему ЗОЖ, здорового рациона и любви к своему телу, а также знакомимся с бестселлерами автора.

Экологичный подход к питанию – что это? Почему борьба с лишним весом идет рука об руку с заботой о ментальном здоровье? Как найти время на ЗОЖ?

Слушайте подсказки и советы от эксперта! 

Подписывайтесь и оставляйте свои впечатления!


Последнее обновление:
20 августа 2024
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
20 августа 2024
Дата написания:
20 августа 2024
Длительность:
54 мин. 31 сек.
Издатель:
АСТ нонфикшн
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
1x