Что такое нежность?

Что такое нежность?

Мы часто воспринимаем её как слабость: быть слишком мягким, слишком открытым, слишком уязвимым. Боимся, что нашей нежностью воспользуются, что она сделает нас зависимыми или поставит в уязвимое положение.

Но что, если нежность — совсем не про слабость?

В этом выпуске я говорю о том, почему нам бывает проще принять критику, чем заботу, почему комплименты вызывают неловкость, а помощь — ощущение, что теперь мы что-то должны взамен.

О том, как желание быть полезным и удобным иногда подменяет способность просто быть любимым.

О способности не бросать себя, когда тебе плохо. Не наказывать себя за прошлое. Не требовать от себя идеальности. И однажды сказать себе то, что мы так легко говорим тем, кого любим:

«Я рядом. Я тебя вижу».

Потому что, возможно, нежность — это не способ стать слабее.

Это способность перестать быть жестоким к живому человеку внутри себя.

Куда дальше?

Присоединяйтесь к нашему уютному и честному сообществу «Живой человек» — месту, где можно быть собой без масок:
https://t.me/anna_freesoul  Ваши истории, вопросы и откровения очень важны. Написать мне лично можно здесь:
https://t.me/apgaydina 

С верой в вашу смелость быть настоящим,
Анна Гайдина

#живойчеловекподкаст #нежность #психология #самопознание #аннагайдина #живойчеловек